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• 雪蓮果的功效與作用

  雪蓮果又叫菊薯，是一種薯類食品。它和雪蓮花是兩個完全不同的植物，雪蓮果和雪蓮花并不是一種植物，是完全不同的。第一，雪蓮果它具有排毒清腸的效果，這是由于雪蓮果當中的有效物質，能夠清理腸道，把腸道的垃圾及時的排出，使大腸保持一個健康的環境。第二，雪蓮果它能夠降低血糖。雖然雪蓮果它有一定的甜味，但是雪蓮果里面，含有特殊的酶，能有效地控制血糖，所以糖尿病人可以適量地食用。第三，雪蓮果它能夠增強機體的免疫力，因為雪蓮果當中，含有人體所必需的氨基酸等多種礦物質，和一些微量元素，經常食用以后，人體的各種的營養成分，都比較充足，能夠增強人的抵抗力。第四，雪蓮果有調經止血的作用，所以對女性的月經不調有很好的作用。雪蓮果它作用是多方面的，但是作為一個水果，我們食用也是要適量的，要多種水果同時食用，才能夠更完善地補充各種營養物質。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 588419次

• 雪蓮果上火還是降火

  雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對體內的蛋白質的合成也有重要的作用。肝臟是人體內的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會引起脾胃虛寒，會出現嚴重的腹瀉的現象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質的消化和吸收，嚴重的還會出現腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現過敏，會出現腹瀉或者是血壓下降，嚴重的會危及生命。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 14565次

• 雪蓮果能煮著吃嗎
  雪蓮果是可以煮著吃的，不過雪蓮果蒸出來的雪蓮果不像番薯土豆那些，所含的淀粉比較少，口感跟雪梨差不多，可以根據自己的喜好來吃。雪蓮果也完全可以生吃，把外面薄薄的一層皮削掉，里面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道獨特，當然炒、煮、蒸、燉湯、腌制、榨汁、風干、切碎做成甜餅都可以，雪蓮果又叫菊薯、雪蓮薯、地生果。雪蓮果的功效與作用很大，雪蓮果具有以下的功效：一，雪蓮果促進消化調理胃腸道。二，雪蓮果能提高免疫力。三，雪蓮果是腸內有益菌叢的促生劑，可以產生雙歧因子。四，雪蓮果可以降火清毒，雪蓮果還可以防治面皰，暗瘡。五，雪蓮果可以調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病。六，雪蓮果有通便防止下痢的功效。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 32176次

• 雪蓮果能空腹吃嗎
  雪蓮果不建議空腹吃，因為雪蓮果里面寡糖和膳食纖維含量比較高，它們不容易消化，很快形成飽腹感，影響其他早餐的食物的攝入，而果糖又容易被人體吸收消化，雪蓮果本身脂肪和糖分吸收就很少，不能供應足夠的能量，所以說空腹吃雪蓮果能夠降低血糖水平，可能會出現頭暈和精神不振等狀況。此外，它性寒，空腹吃容易導致脾胃虛寒，影響消化功能，最好是飯后三十分鐘到1小時當水果吃，能夠幫助消化對于減肥的人群可以飯前適當吃點雪蓮果，減少正餐的攝入，對減肥有幫助。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-10 14212次

• 結石能吃雪蓮果嗎
  泌尿系結石是泌尿外科常見病、多發病，在泌尿外科門診中占有相當大的比例，為預防復發或者結石的進一步增大，需要進行飲食調理。泌尿系結石的飲食調理需要根據結石患者的代謝情況和結石的具體成分來進行綜合的分析，一般情況下，吃雪蓮果是沒有較大危害的。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-21 1802次

• 甲亢能吃雪蓮果嗎
  病情分析：甲亢的患者可以適當的吃雪蓮果，雪蓮果里面的營養含量也是比較豐富的，而且適當的進食對身體來說也有一定的好處，甲亢患者的飲食需要注意，別吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶，紫菜或者是魚蝦貝類。意見建議：建議患者一定要注意休息，避免勞累要定期到醫院進行檢查，要避免私自停藥或增減藥物的使用劑量，在治療方案上面可以根據病情通過藥物手術或者是放射性碘的方式治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2021-01-07 4702次

• 雪蓮果治便秘的正確吃法
  雪蓮果，一種營養豐富的水果，因其潤腸通便的功效而廣受關注。對于便秘患者而言，正確食用雪蓮果能夠輔助改善排便情況。雪蓮果富含膳食纖維，這種纖維能夠有效促進腸道蠕動，幫助清除腸道垃圾和毒素，從而緩解便秘。此外，雪蓮果還能提高人體新陳代謝，增強免
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次

• 雪蓮果治便秘的正確吃法
  雪蓮果治便秘不存在正確的吃法，可以生吃也可以煮著吃，只是起到輔助治療便秘的效果，但是不能直接治療便秘。雪蓮果屬于一種性質偏寒的水果，吃了以后能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化，同時還可以預防便秘，但是不可以長期大量服用。雪蓮果含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維素、礦物質、氨基酸以及果寡糖等營
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-14 369次