得過肺炎怎么調理

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醫生主講實錄

第一,肺炎治愈之后,我們的身體還屬于自身修復過程之中,在這一個時期,我們應該以休息為主,保證充足的睡眠,避免熬夜勞累。可以進行適當的體育鍛煉,以增強自身抵抗力,改善肺活量,這樣有助于預防肺炎的再次發生,還要保持良好的精神狀態。

第二,我們的飲食方面應該以清淡飲食為主,避免辛辣刺激食物,應該戒煙戒酒。再者我們的生活環境應該保持房間的窗戶通風對流,每天應該有半小時到一個小時通風換氣為宜,保證空氣新鮮,室內的病原菌可以及時的排放出去。

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