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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎陽虛是現(xiàn)代人常見的一個(gè)通病,腎陽虛的形成往往跟不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)。比如喜歡吃一些生冷寒涼的食物或者日常生活中比較貪涼,女孩子為了愛美穿露臍裝、露腳踝裝或者是在大冬天露大腿,都容易導(dǎo)致寒邪侵襲體內(nèi)損傷人體的陽氣。

另外,熬夜對人體陽氣也是一個(gè)很大的損傷。還有一種是由于先天因素導(dǎo)致,先天稟賦不足也會(huì)出現(xiàn)腎陽虛的情況,這一類腎陽虛在調(diào)理的時(shí)候往往所需的時(shí)間比較長。不管怎么樣,在調(diào)理腎陽虛的時(shí)候首先要做的就是從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣。

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