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• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運動對脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運動5次，每次堅持30分鐘以上。通過生活干預、增加運動量，脂肪肝是可以治好的。

  

  01:58
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 2638次

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產(chǎn)生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 3755次

• 脂肪肝要注意哪些飲食
  脂肪肝的患者也確實在飲食方面需要適當?shù)淖⒁猓捅热缫苑蔷凭灾靖螢槔蔷凭灾靖沃饕且驗榉逝郑x綜合征，糖尿病等這些因素所導致的，主要是熱量以脂肪的形式沉積在內臟沉積在肝臟，所以每天需要保持熱量的負平衡，長期的堅持肝臟的脂肪浸潤就會有明顯的改善。所以在飲食方面需要減少熱量的攝入，就比如可以通過減少米飯，面條等，這些碳水化后的攝入，需要盡量減少一些含糖量比較高的高點的食物的攝入，要減少動物脂肪，動物內臟的攝入，要適當?shù)难a充一些優(yōu)質蛋白，就比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉蛋，豆制品，還需要適當?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果，食物的準備要豐富一些，營養(yǎng)要均衡。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 2829次

• 脂肪肝飲食要注意什么
  現(xiàn)在人們的生活越來越好，有很多人都患上了脂肪肝，它可以出現(xiàn)在不同的年齡，但是并不可怕只要做好預防和護理工作，就可以有效的預防疾病的發(fā)生，減輕疾病給患者帶來的痛苦。脂肪肝在飲食方面需要注意以下幾方面的內容：脂肪肝患者飲食應該以清淡為主，少吃動物的脂肪、黃油和臟腑，應該選擇魚類雞蛋瘦肉等。蔬菜應該選擇富含維生素、纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，例如芹菜、蘿卜、卷心菜等。水果可以選擇香蕉、西瓜、蘋果、梨等。可以食用海蜇、海參、燕麥等。食用油應該選擇植物油。還需將食鹽的控制量控制在三到五克每天，高血壓患者的食鹽量為一到二克每天。患者不可以暴飲暴食，飲酒的患者應該戒酒，如果患者能夠做到戒煙，治療的效果就會更好。
  語音時長 1:26”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 3113次

• 脂肪肝要注意哪些飲食
  病情分析：要做到低鹽低脂低糖飲食，不能吃太油膩的食物，比如動物內臟、奶油、油炸類食物以及肥肉等等。盡量做到清淡飲食為主，還需要適當?shù)难a充富含維生素類的食物，比如新鮮蔬菜和水果。意見建議：平常要適當?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運動，也有利于脂肪肝的改善，可以選擇爬山、跑步、游泳、打球等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 801次

• 脂肪肝要注意哪些飲食？
  病情分析：脂肪肝患者平時應該要避免進食高脂肪的食物，不要喝酒。油炸的、油膩的及辛辣刺激性食物盡量少吃。應該多吃一些新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝患者如果存在有肥胖，應該堅持適當?shù)捏w育運動減輕體重。同時平時應該要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2019-12-30 1002次

• 脂肪肝飲食要注意什么
  脂肪肝患者飲食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、適量攝入高維生素類食物、避免暴飲暴食、注意營養(yǎng)均衡等。1、少量多餐：脂肪肝主要與遺傳因素、環(huán)境因素、代謝因素等有關，患病后會導致肝細胞內脂肪堆積過多。日常生活中飲食護理比較重要，要注意少量多餐，少量多餐即可滿足身體對于營養(yǎng)物質的需求，也并不會使肝臟細
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優(yōu)質蛋白質等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過多的油炸食品、快餐、糕點等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次