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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況是還能工作的,但是在工作的過程中,一定要注意保護(hù)腰椎部位,避免腰部過度受力活動,特別是避免長時(shí)間彎腰活動,避免彎腰提物伴活動。如果說長時(shí)間坐著,一定要多注意坐姿,坐時(shí)間長了以后一定要及時(shí)的起身活動腰部,以免加重腰部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。

在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,牽引,拔罐等療法,來促進(jìn)腰部血液循環(huán),以促進(jìn)受壓,神經(jīng)水腫吸收消退,以緩解腰椎間盤突出癥狀。

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