為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85096次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運(yùn)動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過一些手術(shù)治療的過程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 13336次

• 腰椎間盤突出能踢球嗎
  大部分情況下的椎間盤突出，僅僅是一種影像學(xué)上的描述，也就是說它有一定的向后方的突出的表現(xiàn)，但是并不一定有癥狀，這在二十歲以后的年輕患者以及年老患者當(dāng)中，基本上每個人都會有椎間盤突出，這是非常常見的，大部分情況下都不會有癥狀，所以說這個時候是能夠踢球的。但是還是要注意踢球的時候，避免動作過于劇烈，避免過于劇烈的對抗，同時踢球的時候，要循序漸進(jìn)，增加運(yùn)動的時間和強(qiáng)度，避免腰部扭傷，尤其是腰扭傷，有可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重。如果椎間盤突出引起了腰疼、腿疼這些神經(jīng)性癥狀，是需要積極的休息的，如果踢球，會導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重，尤其是在椎間盤突出的急性期，更要嚴(yán)格的臥床休息，最好大小便，都要在床上解決，同時應(yīng)用藥物進(jìn)行保守治療。如果突出特別嚴(yán)重，是需要進(jìn)行手術(shù)的，一般手術(shù)三個月之內(nèi)，都是不能踢球的。
  語音時長 1:26”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 4419次

• 腰椎間盤突出可以踢球嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，是不可以踢球活動的。因為在踢球活動過程中，容易導(dǎo)致腰部受力增大，就會過度的擠壓椎體間的椎間盤，導(dǎo)致椎間盤突出情況加重，引發(fā)明顯的腰腿部疼痛，就會影響病人的生活。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要避免彎腰活動，避免蹲起跑跳運(yùn)動，坐著時要多注意坐姿，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以行平板支撐，飛燕活動，后弓腰五點支撐鍛煉，來加強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體受力，防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 2446次

• 腰椎間盤突出還能踢球嗎
  病情分析：腰椎間盤突出急性期如果出現(xiàn)腰疼或下肢酸痛、麻木等癥狀是不能踢球的，踢球是屬于對抗性強(qiáng)的劇烈活動，踢球會加重病情。意見建議：腰椎間盤突出患者平時應(yīng)避免高強(qiáng)度性運(yùn)動，可以選擇太極、普拉提、散步、游泳等。注意勞逸結(jié)合，注意腰部防寒保暖，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉增加脊柱穩(wěn)定性。如果出現(xiàn)腰疼等癥狀應(yīng)注意休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，采取針灸、牽引等理療緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-02 1002次

• 腰椎間盤突出可以踢球嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果確診暫時不建議踢球，因為這種劇烈的運(yùn)動有對脊柱和椎間盤有沖擊的作用，有可能加重椎間盤突出，加重炎癥刺激，加重疼痛。并且踢球總體來說有一定的身體對抗，容易在椎間盤突出不穩(wěn)定的時候受到損傷，從而造成疼痛的加重。意見建議：椎間盤突出建議進(jìn)行一些對脊柱沖擊力不大的運(yùn)動，或者針對腰背部肌肉進(jìn)行鍛煉的活動，像三點五點支撐，小飛燕，包括肌肉力量比較足夠時游泳。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-05 1105次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出還能打籃球嗎
  腰椎間盤突出多見于壯年體力勞動者，這些人群大多都喜歡打籃球這一運(yùn)動。打籃球是一個非常劇烈的運(yùn)動，對體力的消耗非常大，在運(yùn)動中經(jīng)常會出現(xiàn)跑跳拉伸等情況，由此可見，腰部對于這一運(yùn)動非常重要。所以有腰椎間盤突出的患者是嚴(yán)格禁止打籃球的，打籃球?qū)ρ坏幕謴?fù)非常不利，可能會導(dǎo)致病情加重。第一，游泳，在游泳的過
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 3702次