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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對于預(yù)防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18715次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2476次

• 發(fā)燒38.5喂奶了怎么辦
  在發(fā)燒38.5度的時候，也可以進行正常的母乳喂養(yǎng)，那么還需要針對發(fā)燒的病因進行處理，如果是普通的感冒所導(dǎo)致的發(fā)燒，這需要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，充分的休息好。針對發(fā)燒可以適當(dāng)選用一些對氨基酚或者布洛芬等藥物來進行退熱，這些藥物即使進入小孩的體內(nèi)，通過乳汁進入小孩的體內(nèi)，藥物的量也是極其低下，這些藥物即使進入小孩體內(nèi)，也并不會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)病變，在服用退熱藥的時候，可以進行正常的母乳喂養(yǎng)。需要針對發(fā)熱的原發(fā)疾病來進行處理，針對病因進行處理，就能取得不錯的治療效果。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 19896次

• 喂奶痔瘡流血了怎么辦
  在臨床上，如果在哺乳期，產(chǎn)婦痔瘡出現(xiàn)便血，一般來說是建議進行保守治療，比如說適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓進行納肛治療，當(dāng)然藥物的選擇要慎重，避免選擇一些對哺乳有影響的藥物，臨床上主要是應(yīng)用痔瘡栓納肛，比如說復(fù)方角菜酸酯栓等等。除此以外要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)幕顒樱欢ㄒ３执蟊丬浕３峙疟沩槙常詈灭B(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每次排便盡量不超過5分鐘，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免長時間蹲坐，如果效果不理想或者引起大出血，還可以考慮手術(shù)治療。
  語音時長 01:17”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-31 1625次

• 喂奶痔瘡流血了怎么辦
  病情分析：盡量保守治療，痔瘡處可外用痔瘡栓和痔瘡膏，口服地奧司明片，口服止血藥物云南白藥，經(jīng)過治療，大多數(shù)內(nèi)痔便血會緩解和消失。如果經(jīng)治療便血不緩解，長期反復(fù)便血，會出現(xiàn)貧血，要及時的采用硬化劑注射、套扎或手術(shù)的方法止血。手術(shù)要采取簡單安全有效的方法，解除便血即可。意見建議：哺乳期痔瘡出現(xiàn)了便血的癥狀，平時要吃清淡容易消化的食物，吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，避免久坐久站，適當(dāng)活動，堅持每天做提肛鍛煉，保持大便通暢，防止便秘。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-12 601次

• 發(fā)燒38.5喂奶了怎么辦
  發(fā)燒38.5℃的時候是可以喂奶的，沒有問題，因為在發(fā)燒的時候，相關(guān)的病毒和細菌早已經(jīng)進入人體，寶寶喝的母乳里已經(jīng)含有病原體，但是恰恰因為母乳中還含有珍貴的抗體，繼續(xù)喂奶反而會幫助寶寶抵抗相關(guān)的病毒和細菌。但是如果母乳的媽媽有全身酸痛、高燒的情況，很有可能是感染了流感。流感病毒的致病性比較強，傳染性更強，這個時候還是先不要喂奶。另外，母乳媽媽需要多喝水，多休息，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，有助于增強抵抗力，促進發(fā)燒的痊愈。如果發(fā)燒的癥狀還是不能緩解，需要去醫(yī)院做具體的檢查，根據(jù)檢查出的病因來進行針對性的治療是比較好的。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-18 5003次

• 左氧氟沙星滴重復(fù)了怎么辦
  左氧氟沙星滴重復(fù)了一般是指左氧氟沙星滴眼液使用時重復(fù)使用了，患者一般可以使用清水清洗，同時避免再次重復(fù)使用。左氧氟沙星滴眼液為喹諾酮類抗菌藥，用于眼瞼炎、淚囊炎、結(jié)膜炎、瞼板腺炎、角膜炎等感染性疾病。患者需要注意遵醫(yī)囑使用藥物。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-09-16 62次

• 喂奶發(fā)燒怎么辦
  如果一些婦女出現(xiàn)喂奶期發(fā)燒，那么有可能是感冒引起的，也有可能是急性乳腺炎引起的，還有可能是其他原因?qū)е碌模敲丛撛趺崔k呢？第一、多喝水，多休息，對于體溫低于38.5℃時，我們不要著急用藥退燒，可以選擇多喝水，勤排尿，多休息，并且可以洗個溫水浴，或者是用酒精擦浴，使體溫降下來。如果哺乳期，喂奶期發(fā)燒體
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 137次