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• 節食減肥會反彈嗎

  節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 12590次

• 感染幽門螺桿菌會得胃癌嗎？

  幽門螺桿菌在中國的感染率是非常高的，這個跟我們的飲食習慣是有關系的，所以在熟悉的人群當中出現口口傳播造成的幽門螺桿菌，是中國社會非常普遍的一種現象。幽門螺桿菌的存在有兩個主要的臨床結果，一個是它可能會影響胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍的高發；第二個就是幽門螺桿菌本身也會引起胃癌，甚至胃淋巴瘤的發病率的上升。所以幽門螺桿菌，在初次發現感染陽性的時候，應該積極的滅菌治療。但是患者也不必過度的恐慌，因為幽門螺桿菌出現非常普遍，但是從理論上講，由幽門螺桿菌陽性到發展為胃癌，一般要十年以上的時間。這十年如果你把它治愈了，或者密切的監測，采取了良性的非常健康的生活方式，或者當它引起的潰瘍，引起的炎癥，你及時的治療，最嚴重的胃癌，這種不良結局的發生率會大大的下降。所以在沒有醫療干預的情況下，幽門螺桿菌會增加胃癌的發病率。但是我們有健康意識，并采取具體的手段，即便幽門螺桿菌不能被完全的根除，發展到胃癌的機率也會下降。所以我們要關注，但不要恐慌，我們要采取措施爭取治療轉陰幽門螺桿菌，不會出現非常嚴重的臨床后果。

  

  02:17
  蔡軍 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-08-24 21569次

• 節食會得胃癌嗎
  胃癌的發病跟遺傳因素，環境因素，個人的生活習慣，飲食習慣等多方面的原因有關系，經常飲食不規律，包括節食，經常吃一些刺激性的食物，高鹽、高脂飲食，低纖維素飲食都可能會導致胃癌的發生。經常節食有可能會引起胃的容量萎縮，導致慢性胃炎，而慢性胃炎反復發作會大大增加患胃癌的風險，所以說長期的節食是有可能引發胃癌。一般來說，想要減肥最好的辦法就是管住嘴，邁開腿，在適當減少主食的情況下，還需要加強運動，或者是在專業的營養師的指導下進行合理的膳食，但是也是需要加強運動，這樣才能夠起到減肥的目的，單純想要靠極端的節食來達到減肥的目的，是有可能會導致胃癌的發病風險明顯升高。
  語音時長 01:38”
  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-03-23 2787次

• 減肥節食好嗎
  一定要做到合理的節食減肥，不要太過量就可以。減肥無非就是兩種方法：一是增加能量消耗，也就是多運動。二是減少能量的攝入，也就是節食。也就是人們經常所說的管住嘴、多動腿。節食并不意味著什么都不要吃，節食也要保證各類營養素的正常攝入，保證人體機能的正常運作?；颊咴跍p肥的時候，要控制總能量。攝入能量的時候要做到營養平衡，合理安排蛋白質、脂肪和碳水化合物、保證無機鹽和維生素的充足供應。蛋白質應占總量的15%到20%，完全素食是不利于身體健康的?；颊呖梢韵拗浦镜臄z入量，控制烹調油的用量，每日用油控制在十克到二十克左右。同時碳水化合物應該限制在占總熱能的40%到55%，應該以谷類食物為主要來源，每日應該攝入150到250克。應控制單糖食物和蔗糖、麥芽糖、果糖、蜜餞及甜點等的攝入量，盡量不要吃這類食物。
  語音時長 2:02”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 7300次

• 節食減肥會得胃癌嗎
  病情分析：節食減肥是會得胃癌的。長期節食，餓肚子，不規律進食，胃酸分泌會對胃黏膜造成刺激，導致出現胃潰瘍、胃炎等胃部疾病發生，長此以往且未及時治療，很有可能發展成胃癌。意見建議：平時注意飲食規律，切勿節食，也不要暴飲暴食，飲食以清淡為主，多吃新鮮水果。適當補充維生素，保持作息規律，心情愉悅。加強鍛煉，提升自己身體免疫力。
  褚彥璽 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-13 2603次

• 如何節食減肥
  你好。節食減肥，并不是不吃，而是有選擇性地吃，比如減少熱量高的脂肪食物，也不能一味地少吃，或者只吃水果蔬菜，只要每天吃大概七八分飽，葷素搭配好，長期堅持下來，就能夠達到減肥的目的。在這個過程中，一定要注意維生素的補充，很多人節食，這也不吃，那也不吃，即使吃水果和蔬菜也會選擇一些熱量低的。這樣對于維生素的補充是無益的，其實有一些維生素還可以幫助減肥的。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 5001次

• 節食能減肥嗎
  節食通常不能減肥，若在節食減肥期間出現了身體不適癥狀，建議及時就醫進行治療。如果在平時運動量不足或者經常吃高熱量的食物，會導致過多的熱量在體內堆積，容易誘發身體變胖，節食并不能夠減肥。雖然節食之后會出現體重下降的情況，但是在進食食物之后還會出現反彈的情況，而且節食后會導致體內丟失大量的營養，容易出現
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 減肥節食好嗎
  一定要做到合理的節食減肥，不要太過量就可以。減肥無非就是兩種方法：一是增加能量消耗，也就是多運動。二是減少能量的攝入，也就是節食。也就是人們經常所說的管住嘴、多動腿。節食并不意味著什么都不要吃，節食也要保證各類營養素的正常攝入，保證人體機能的正常運作。患者在減肥的時候，要控制總能量。攝入能量的時候要
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 294次