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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類(lèi)等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7699次

• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保證身體細(xì)胞新陳代謝所需要的所有成分，只有均衡飲食才能保證營(yíng)養(yǎng)充沛，達(dá)到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐飯營(yíng)養(yǎng)要全面，品種多樣化，應(yīng)有一些基本營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪酸，如多吃五谷雜糧、瘦肉、魚(yú)肉、山藥、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、蘋(píng)果、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成為免疫機(jī)制的一個(gè)基礎(chǔ)。3.喝奶，奶是消化系統(tǒng)的朋友，能增強(qiáng)身體免疫力。4.不要喝酒精飲料，酒精飲料傷害免疫機(jī)制，降低免疫機(jī)制抵抗細(xì)菌和病毒的能力。提高免疫力還需要增強(qiáng)鍛煉，有規(guī)律的生活等。

  

  01:36
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 49931次

• 提高免疫力的針有哪些
  目前采用的提高免疫力的針主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。但是這些藥物主要使用于本身存在免疫障礙造成嚴(yán)重疾病的病人或者造成反復(fù)感染的病人，如果本身自己身體狀態(tài)還可以，只是抵抗力稍差，容易出現(xiàn)感冒，這種情況往往是沒(méi)有必要使用的。一般來(lái)說(shuō)提高身體免疫力，提高身體抵抗力。最關(guān)鍵的措施并不是用藥，應(yīng)該是積極的改善生活方式，不要熬夜，不要喝酒，不要過(guò)度的勞累，同時(shí)要注意保持充足的睡眠。在這個(gè)基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、騎車(chē)、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力。在這個(gè)基礎(chǔ)上還要注意合理營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)肥胖，也要注意防止出現(xiàn)消瘦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-22 41400次

• 提高免疫力的運(yùn)動(dòng)有哪些
  可以提高免疫力的運(yùn)動(dòng)是比較多的，首先快走，對(duì)于增強(qiáng)免疫力幫助是比較大的，可以升高心率，這個(gè)時(shí)候可以增加身體對(duì)于外界環(huán)境的適應(yīng)能力，再來(lái)也可以進(jìn)行慢跑，慢跑對(duì)于調(diào)節(jié)免疫也是效果比較好的。瑜伽也可以提高人體的免疫功能，游泳對(duì)于免疫力的提高也是比較有效的。一般情況下，除了進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)以外，還要均衡飲食，不要有挑食的習(xí)慣，要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是不要吃過(guò)多的肥肉，過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣的食物盡量不要吃是比較好的，還有定期的查體。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-10 17102次

• 提高免疫力的針劑有哪些
  病情分析：提高免疫力的針劑主要包括胸腺肽注射劑，胸腺法新注射劑。可以根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)進(jìn)行選擇的這些藥物，主要是能夠使本身存在免疫障礙造成嚴(yán)重疾病的病人，或者是造成反復(fù)感染的病人提高免疫力。意見(jiàn)建議：建議免疫功能比較低下的患者，不僅僅要通過(guò)藥物治療，而是要積極的改善生活方式，不要熬夜，不要喝酒，不要過(guò)度的勞累，同時(shí)保證充足的睡眠。
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-07 16612次

• 提高免疫力的藥有哪些
  病情分析：提高免疫力的藥物包括口服的免疫球蛋白，胸腺肽口服液，轉(zhuǎn)移因子口服液，貞芪扶正顆粒等，具有刺激人體的免疫系統(tǒng)，增加吞噬細(xì)胞吞噬能力，來(lái)起到增加免疫力的功效。意見(jiàn)建議：免疫力低下患者除了服用藥物，還要需要自我的調(diào)節(jié)，才能夠更加有效的提高機(jī)體免疫能力。建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，增加身體免疫能力。飲食上要吃高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，包括牛奶，雞蛋，豆制品，水果，蔬菜。保證充足睡眠，避免熬夜等。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-06 2304次

• 提高免疫力的針有哪些
  目前采用的提高免疫力的針主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。但是這些藥物主要使用于本身存在免疫障礙造成嚴(yán)重疾病的病人或者造成反復(fù)感染的病人，如果本身自己身體狀態(tài)還可以，只是抵抗力稍差，容易出現(xiàn)感冒，這種情況往往是沒(méi)有必要使用的。一般來(lái)說(shuō)提高身體免疫力，提高身體抵抗力。最關(guān)鍵的措施并
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1135次

• 提高免疫力的方法有哪些
  提高免疫力的方法一般有改善飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、口服藥物等。1、改善飲食：如果患者出現(xiàn)了免疫力低下的情況，需要及時(shí)改善飲食，可以增加富含蛋白質(zhì)以及維生素食物的攝入，比如雞蛋、西蘭花、蘋(píng)果等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：還需要根據(jù)自身體質(zhì)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步、
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-08-16 0次