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醫(yī)生主講實錄

患者如果在生活當中出現耳鳴,可以考慮應用食物進行調理,盡量多吃一些含鋅鐵豐富的食物,比如說豬肝,羊肝,還有瘦肉,蛋黃,菠菜,還有魚,大蝦,貝殼,牡蠣,洋蔥等等。還有一種食物是木耳能夠有效的起到活血的作用,患者不妨可以試著多吃一些。

一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣能夠補充多種維生素,有利于患者耳鳴的康復,不能吃特別辣的,咸的,油膩的食物。

生活當中一定要合理的作息,不能熬夜,避免強大的聲音震擊,積極的處理之后患者的病情一定會有明顯的改善,同時保證合理的作息。

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