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• 怎樣提前預防痛經

  痛經是指女性在月經前或者月經期，出現的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據病情的疼痛的程度，會有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預防痛經。首先我們女性一定要有一個健康的生活狀態；第二點就是要注意保暖，不要受涼；第三點就是一定要有一個樂觀的生活態度，經常進行一些體育鍛煉，提高自己的體質，這樣對緩解痛經會有一定的好處。另外如果說有比較嚴重的痛經，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進行緩解的話，我們可以備一點止疼藥，或者是備一點姜茶之類，在痛經即將出現的時候可以使用止疼藥，或者是平時注意保暖，多喝熱水，這樣對我們的痛經有一定的緩解能力。

  

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  湯紅燕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-04-09 3440次

• 痛經怎樣得到緩解

  一般來說，對于小女生多是婚育前的痛經，也就是原發性的痛經。對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉移放松，可以讀書、聽音樂。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥。只要通過以上幾個步驟，痛經就可以得到明顯的緩解。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 6837次

• 按摩可以治療痛經嗎
  按摩并不治療痛經。只是按摩的時候會增加局部的血液循環量，可能對于痛經有緩解的作用。大部分人的痛經都是生理性的痛經，是由于來月經期間，子宮內膜脫落，釋放大量的前列腺素，前列腺素具有促進子宮收縮的作用，導致腹痛。但是也有部分人是由于病理性原因導致的痛經，比如存在盆腔炎癥的情況下，由于來月經期間，盆腔充血，會導致炎癥加重，就會出現痛經。這種情況，需要應用消炎藥消炎治療，治療痛經。或者子宮出現畸形的情況下，經血難以排出，也會導致痛經，必要時需要通過手術矯正子宮的畸形來治愈。
  語音時長 01:20”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-12-19 2618次

• 痛經怎么按摩
  自我按摩對痛經的治療一般多主張在經前五至七天開始治療，月經來潮后停止，待下次月經來潮前再施手法治療。按摩的目的是引血下行，因此治療需在經前當下腹部腰骶部出現疼痛時操作，如手法得當，可使經前提前一至兩天，隨著經血排除疼痛也會隨之減輕或消失?？砂磯喝幗?、足三里、合谷穴等穴位減緩疼痛，一，三陰交穴，用左手拇指揉按右側三陰交穴，有酸脹感為宜。一分鐘后再換右手拇指揉按左側三陰交穴一分鐘。二，合谷穴，每次按壓五秒后休息一秒，共按壓約兩分鐘。三，太沖穴，用左手拇指揉按右側太沖穴，有酸脹感為宜，一分鐘后再換右手拇指揉按左側太沖穴一分鐘，另外下腹放置熱水袋可以減輕疼痛，若疼痛嚴重時可止痛，解痙處理，酌情服用布洛芬等。
  語音時長 01:59”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-02 6848次

• 怎樣按摩治療痛經
  病情分析：痛經時可以按摩三陰交穴、足三里穴以及子宮穴等穴位，可以起到緩解痛經不適的作用，也可以使用熱水袋、暖宮貼熱敷腹部，促進血液循環，改善痛經癥狀。意見建議：建議女性要注意月經期的保暖措施，出現痛經癥狀時不要吃生冷和寒性飲食，多喝紅糖姜水，如果痛經癥狀嚴重也可以口服布洛芬止痛，最好及時檢查引起痛經的病因后對癥治療。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 801次

• 按摩可以治療痛經嗎
  病情分析：痛經的人可以采取按摩的方法來緩解癥狀的，可以用雙手按摩小腹部，可以在一定程度上緩解痛經。還可以用暖貼或者是熱水袋對小腹部進行局部熱敷。意見建議：痛經的人群平時就一定要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。有痛經的情況，還應該到醫院去就診，排除子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔黏連等疾病可能。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-24 1202次

• 按摩可以治療痛經嗎
  按摩并不治療痛經。只是按摩的時候會增加局部的血液循環量，可能對于痛經有緩解的作用。大部分人的痛經都是生理性的痛經，是由于來月經期間，子宮內膜脫落，釋放大量的前列腺素，前列腺素具有促進子宮收縮的作用，導致腹痛。但是也有部分人是由于病理性原因導致的痛經，比如存在盆腔炎癥的情況下，由于來月經期間，盆腔充血
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 190次

• 痛經怎么按摩
  痛經是每個女生最痛苦的時候，這里給患者介紹幾個穴位，如果痛經了可以按照這個穴位來進行按摩，按摩八髎穴：八髎穴對泌尿生殖系統疾病具有治療和預防作用，特別是對女性生殖系統。按八髎穴具有潤血，活血化瘀的功效，在痛經過程中采用按壓法。效果很好。按合谷穴：許多穴位有鎮痛作用。合谷就是其中之一。它具有通過按壓穴
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 4639次