女人痛經吃什么水果

00:00
01:08

醫生主講實錄

女人痛經盡量吃溫性水果,溫性水果具有散寒、溫經、通絡、助陽等作用,一般適用于體寒、宮寒的患者,常見的有荔枝、龍眼、紅毛丹、桃子、板栗、橘子、紅棗、李子、杏子、石榴等,盡量加熱吃或者是溫著吃。

不要吃生冷的食物,因為生冷、辛辣刺激的食物,容易導致子宮平滑肌不協調性收縮,子宮痙攣,從而誘發痛經,導致癥狀加劇。

經期應注意保暖,注意休息,足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛煉,低脂的素食和魚油,均對緩解疼痛有幫助。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩av片无码一区二区三区不卡| 欧美性色欧美a在线观看| 国产福利1000| 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 思思久而久焦人| 亚洲成人动漫在线| 色偷偷的xxxx8888| 国模吧2021新入口| 久久久国产乱子伦精品| 波多野结衣欲乱| 国产亚洲美女精品久久久2020| ririai66视频在线播放| 日韩美女乱淫试看视频软件| 免费看黄色软件大全| 国产喷水女王在线播放| 婷婷久久香蕉五月综合| 久久青草精品38国产免费| 男人都懂的网址在线看片| 国产好吊妞视频在线观看| 99精品国产成人一区二区| 日本动漫丝袜腿交榨精漫画 | 日本久久久免费高清| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 青青青青啪视频在线观看| 国内精品人妻无码久久久影院导航| 久久亚洲中文字幕无码| 欧美白人最猛性xxxxx欧美馆| 四虎成人免费网站在线| 永久在线观看www免费视频| 性调教室高h学校小说| 亚欧成人中文字幕一区| 特级毛片www俄罗斯免| 国产亚洲精品自在久久| 69国产成人精品午夜福中文| 成人免费无码大片a毛片软件| 亚洲AV综合色区无码一区| 热久久视久久精品18国产| 国产av永久精品无码| 日本三级做a全过程在线观看| 天堂mv在线免费看| 中文字幕一区二区三区精彩视频|