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• 下肢動脈硬化怎么鍛煉

  下肢動脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個是什么意思，就是你慢點走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點疼的時候，稍微再堅持一會，但是不能堅持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 45937次

• 頸動脈硬化

  大家好，今天咱們再探討一個臨床上，也就是現(xiàn)實生活中，比較常見的現(xiàn)象，頸動脈斑塊，現(xiàn)在大家的生活水平都提高了，而且到醫(yī)院里進(jìn)行查體，或者到體檢中心體檢，已經(jīng)是某些單位，對于職工的一種福利了，也是一部分，咱們的人群，群眾，作為自我保健的一種方式了，但是大家可能夠注意到了，頸動脈的超聲是常查的一個項目，而且在很多的，超過50歲以上的患者中間，甚至現(xiàn)在有40多歲以上的，人群中間就發(fā)現(xiàn)，拿到報告單了，一看頸動脈的超聲顯示，頸動脈，頸內(nèi)動脈分叉出斑塊，甚至雙側(cè)都有，許多人都感覺很恐懼了，拿著單子就找體檢中心，體檢中心說我們處理不了，你去找專業(yè)的大夫，到了醫(yī)院，患者把這個情況說明，常常患者第一句話就是，大夫，怎么把我這個斑塊取出來，這可能是許多人的心聲，許多人第一的反應(yīng)，我們把這個問題要澄清一下，首先動脈硬化的斑塊，尤其是以頸動脈為代表，斑塊出現(xiàn)很正常，它是隨著你的年齡地增加，你想，你這個血管運行了那么多年了，要不出問題基本上可能性很小，正如咱們鋪設(shè)的管道，或者咱們開的一個新車一樣，它總有老化的時候，人體也是這，人不可能長生不老，最主要的老化就是靠動脈硬化，血管的老化及全身的老化，所以說這個倒不用恐懼，這個就相當(dāng)于，類似于你頭上長了白頭發(fā)一樣，長了白頭發(fā)讓人心情郁悶嗎，確實郁悶，顯示著你稍微老了一點了，但是我們勇敢的面對，這個斑塊它自己，現(xiàn)在是這樣，斑塊一般來說，不但頸動脈有，全身都有。為什么大家，單單對頸動脈重視那么狠呢，重視的程度那么重呢，是因為它跟腦子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，這類的斑塊會到腦子里去，所以人們才恐懼，但是可以這么說，絕大部分的斑塊，一般來說不會脫落的，脫落的都是極個別的，而且都是一些特殊的情況，所以說這就是為什么，但是它一旦脫落之后到腦子里去，就出現(xiàn)了腦梗，腦梗是很可怕的，雖然說不能一下子要命，有的小的斑塊，但是腦梗了之后，半側(cè)肢體不能活動，臥在床上，臥床不起，而且大小便失禁，這是很多人都難以接受的，但是這個斑塊，絕大部分是脫落不了的，所以這個時候，很多人采取那種的想法說，你幫我取出來，這也是咱們來說不可取的，為什么說，你做手術(shù)的創(chuàng)傷，要比你這個斑塊帶在身上，要大的多的多，所以換句話來說，我們不能為了賺一塊醫(yī)院的錢，去拿著十萬塊錢做本錢，去賺這一元錢去，因為這一元錢能夠賺了之后，也是虧的，賺不了呢，十萬塊錢投進(jìn)去了，虧得更厲害，所以手術(shù)是不足取的，也不會有大夫，給你把這個斑塊取出來，但是我們可以用一些方法，讓這個斑塊長得更慢一點，讓我們這個心里更踏實一點，這是完全可以做到的。

  

  04:09
  李春民 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-08-16 12513次

• 怎么知道腦動脈硬化
  判斷是否存在腦動脈硬化，必要的時候需要完善相應(yīng)的輔助檢查。比如說，我們可以完善頸動脈超聲查看一下有沒有斑塊形成，以及有沒有血管狹窄、閉塞等情況。也可以完善一下顱腦CT或者是顱腦核磁共振檢查，來查找一下有沒有腦缺血灶，腦軟化灶等。也可以查看一下顱腦MRA，看一下顱內(nèi)動脈有沒有存在狹窄等情況，必要的時候還可以進(jìn)一步完善頭頸部的CTA或者是DSA等情況。腦動脈硬化的患者需要完善很多檢查，首先應(yīng)該查找危險因素，比如說應(yīng)該查找一下有沒有高血壓，高血糖以及高血脂等情況。發(fā)現(xiàn)問題的話，必要的時候就需要遵醫(yī)囑采用藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。另外患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。發(fā)生了腦動脈硬化的患者，平素也應(yīng)該遵醫(yī)囑按時口服藥物，定期門診復(fù)診。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-13 1582次

• 動脈硬化怎么預(yù)防
  預(yù)防動脈硬化應(yīng)該從多個方面來進(jìn)行，首先在飲食上要注意調(diào)理應(yīng)該以低鹽，低脂的飲食為主，平常要多吃富含維生素，纖維素比較多的食物，要粗細(xì)搭配，比如多吃蔬菜水果，五谷雜糧，這樣有助于延緩老年頸動脈粥樣硬化的進(jìn)展，而且還要限制糖以及含糖飲料的攝入，同時還要忌辛辣刺激性的食物。在運動方面，可以每天選擇一些舒緩的有氧運動來進(jìn)行，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等，還要注意作息規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定，這樣從多個方面注意調(diào)理都有助于病情的控制。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-10 688次

• 怎么知道動脈硬化
  病情分析：第一，是靠臨床癥狀，如果是冠狀動脈出現(xiàn)嚴(yán)重狹窄，患者會出現(xiàn)胸悶，胸痛，呼吸困難這樣的癥狀，就需要加以警惕，積極前往醫(yī)院排查。第二，要依靠一些輔助檢查，臨床上常用的檢查包括動脈的超聲以及各部位血管的CTA等等檢查，這樣有助于患者及早發(fā)現(xiàn)動脈硬化。意見建議：一旦發(fā)現(xiàn)動脈硬化一定要積極治療，一方面可以改善不良的生活方式，另一方面需要前往醫(yī)院，經(jīng)由專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，服用正規(guī)的藥物來治療。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-07 901次

• 怎么知道腦動脈硬化
  病情分析：主要是通過影像學(xué)檢查，比如腦磁共振血管成像MRA，可以清晰的顯示腦動脈的情況，看出有沒有明顯的腦血管狹窄。頸部血管彩超可以清晰的了解顱外段大動脈血管的動脈硬化情況。經(jīng)顱多普勒彩超也很重要，評估腦內(nèi)動脈血流速度。意見建議：定期查體，監(jiān)測血壓、血糖、血脂以及同型半胱氨酸，這些都是可以造成血管動脈硬化的重要因素。飲食上注意清淡、優(yōu)質(zhì)蛋白低脂肪飲食。生活上注意保持心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，戒煙戒酒。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-29 601次

• 怎么知道腦動脈硬化
  腦動脈硬化可通過彩超、血管成像等評估，比如彩超可以看顱外段的動脈是否存在動脈硬化。做頸動脈和椎動脈的血管彩超檢查，可以發(fā)現(xiàn)是否有血管內(nèi)膜增厚、動脈的硬化以及動脈的狹窄；CTA、MRA這些血管成像也可以看出顱內(nèi)腦動脈有無出現(xiàn)硬化、狹窄的情況。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，不能自己盲目亂用藥物進(jìn)行
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 動脈硬化怎么檢查
  動脈硬化可以通過血常規(guī)檢查、超聲檢查、X線檢查、冠狀動脈CT血管造影、數(shù)字減影血管造影等進(jìn)行檢查，進(jìn)行檢查時需要去正規(guī)醫(yī)院。1、血常規(guī)檢查：動脈硬化通常是血脂異常、血壓異常、遺傳等原因引起，在患病早期無明顯癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸痛等癥狀。需要做血常規(guī)檢查，了解血脂以及血糖的指標(biāo)是否發(fā)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次