鎖骨骨折吃什么最補

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醫生主講實錄

鎖骨骨折之后,首先要采取正確的、恰當的治療方法,比如,可以根據骨折的具體情況選擇非手術治療或者手術治療,同時,在飲食方面也要注意以下的幾個方面。

因為骨折后的恢復,主要是分為三個時期,所以在骨折后的不同的恢復時期,飲食方面也是有一定的差異的,首先,在骨折恢復的前期,一般也就是在骨折恢復兩周左右,飲食主要是以清淡為主,可以吃一些蔬菜,蛋類,豆制品,水果,湯類等等。

在骨折后的3到4周左右,飲食可以適當的補充一些含有優質蛋白,含鈣量豐富的食物,同時可以適當的補充含有維生素豐富的食物,比如可以吃一些牛奶,雞蛋,豆類,雞肉,魚肉,蔬菜水果等等。

在骨折后的六周以后,飲食基本上就可以恢復正常了,在骨折恢復期一定要注意不要偏食,營養搭配合理,同時辛辣刺激的食物要禁忌。

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