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• 脾胃虛弱怎么調理

  脾胃虛弱是一個中醫的術語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節，飲食控制不當，可以導致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術、茯苓、甘草這一類的。我們來調理脾胃對脾氣虛比較好，當然如果由于這個脾陽虛，可能會出現腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 139725次

• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8395次

• 腎陰虛脾胃虛怎么調理
  這類患者通常既有腎陰虛的癥狀，又有脾胃虛的癥狀，包括形體消瘦，面色潮紅，口燥咽干，喜食冷飲，腹脹，納呆，容易便溏，應該保陰潛陽。平時多吃些芝麻，糯米，乳品，甘蔗，豆腐，木耳等，有一定滋陰作用的食物。也可以喝一些沙參粥，百合粥，山藥粥等，可以進行脾胃調理。另外，燕窩，銀耳，海參也是不錯的選擇。除了從飲食上改善外，還需要調理生活的習慣，做到不熬夜，早睡早起，并且進行適當的體育運動，保持情緒的舒暢，情緒對于脾胃來說是至關重要的，過度思慮也會損傷脾、胃和腎。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-18 7585次

• 怎么調理脾胃
  第一、調理脾胃先要養好心情，因為只有好的心情才能使胃口大開，如果情緒低落的時候，會不思茶飯的，所以也會比較傷脾胃。第二、要吃五谷雜糧。不僅要多吃五谷的糙米，還應該多吃一些糯米、鍋巴、番薯、扁豆、花生、栗子、高粱、玉米、面筋、大白菜等。第三、調理脾胃需要多動腳趾，適當的鍛煉是能夠健脾胃的。第四、可以適當的活動。活動主要是以緩慢、低強度、少量、持續、堅持的方法，運動后身體微微出汗，筋骨舒展，這樣都能健脾胃。
  語音時長 1:16”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-17 32194次

• 脾胃陰虛怎么調理
  病情分析：脾胃陰虛患者會口干，口渴，喝水比較多，飲食不能消化吸收，有積滯的情況。意見建議：脾胃陰虛要調整飲食，不吃油膩，辛辣，高熱量的食物，多喝些湯水，多吃些易消化的食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院就診，常用的藥物有黃芪建中湯，具有溫脾散寒，和胃止痛的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-18 2002次

• 陰虛火旺脾胃虛弱怎么調理
  病情分析：陰虛火旺脾虛的患者，平時的調理上可以通過飲食來進行，比如說可以吃一些山藥、大白菜、苦瓜、黃瓜、柚子、青菜等食物和水果，能夠很好的幫助調理。也可以通過拔火罐、溫水泡腳的方法。意見建議：建議在平時要注意休息，保證充足睡眠。適當運動，避免劇烈運動。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-15 3803次

• 兒童陰虛火旺脾胃虛弱怎么調理
  兒童陰虛火旺脾胃虛弱的調理方法一般是飲食調理、運動調理、中藥調理、心理調理、推拿調理等。1、飲食調理：飲食是調理兒童陰虛火旺脾胃虛弱的重要手段。建議兒童的飲食要清淡、易消化，多吃富含維生素和纖維素的蔬菜、水果等。避免過多食用辛辣、油膩、刺激
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-22 0次

• 陰虛怎么調理
  陰虛患者可以通過調整飲食、規律作息、積極運動、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者就醫檢查，然后遵醫囑規范治療。1、調整飲食：患病后體內的陰液不足，可能使患者出現多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋果等食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次