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醫(yī)生主講實(shí)錄

陽(yáng)虛的患者平時(shí)要多吃一些具有溫補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣功效的食物,如牛肉,羊肉,核桃,栗子,韭菜,蔥姜等。要少食寒涼性食物,否則會(huì)耗傷體內(nèi)陽(yáng)氣,從而加重癥狀。要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,在溫度適宜的情況下可以曬一下太陽(yáng),能夠改善陽(yáng)虛的癥狀。

平時(shí)可以按摩氣海,足三里和涌泉穴,能夠起到補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效,可以改善陽(yáng)虛體質(zhì)。可以堅(jiān)持五禽戲中的虎戲能夠起到益腎陽(yáng),強(qiáng)筋骨的作用。癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,能夠起到溫陽(yáng)補(bǔ)腎的功效。亦可以口服中成藥金匱腎氣丸,復(fù)方玄駒膠囊等藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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