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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9755次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29556次

• 腰肌勞損都有什么癥狀
  腰肌勞損就是腰部的肌肉，筋膜和骨膜出現(xiàn)的慢性的損傷性炎癥。在臨床上主要表現(xiàn)出腰部或腰骶部的疼痛，腫脹，有壓痛點，癥狀反復(fù)發(fā)作，并且隨著天氣，勞累的程度加重。嚴(yán)重者會出現(xiàn)局部肌肉的纖維變性，出現(xiàn)撕裂性生理痕跡或纖維黏連，甚至出現(xiàn)活動功能障礙，建議通過X光片確診。在日常生活中要注意腰部的保暖，避免腰部過度的用力，適當(dāng)?shù)挠盟幒途植康姆忾]進行治療。
  語音時長 01:10”
  張利勇 副主任醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 9732次

• 腰肌勞損難治嗎
  腰肌勞損不難治療。腰肌勞損是一個腰背部肌肉出現(xiàn)損傷之后引起的癥狀。腰肌勞損的治療還是比較簡單的，適當(dāng)?shù)挠蒙弦恍┧幬铮浜弦欢ǖ男菹ⅲ懑煟祻?fù)就能夠慢慢地緩解。當(dāng)然如果腰間盤突出引起的這種腰肌損傷的癥狀，可能會恢復(fù)的比較慢，甚至不能夠恢復(fù)。單純的腰肌勞損，通過這種保守治療的方式就能夠逐漸的恢復(fù)成正常，只是腰肌勞損容易出現(xiàn)遷延不愈合的情況，變成慢性的腰肌勞損，這種情況可能恢復(fù)的就會比較慢一些。這個治療也是用藥物配合休息才能恢復(fù)。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-15 1561次

• 腰肌勞損都有嗎
  病情分析：腰肌勞損主要常見于一些長時間用腰過度或者是姿勢不正的人群，主要是因為長時間姿勢不正，導(dǎo)致腰部肌肉長期處于緊張的狀態(tài)，會引起肌肉勞損，平常注意腰椎的防護，都是可以預(yù)防的，不一定每個人都有。意見建議：平常要加強腰椎的力量，平常進行適當(dāng)?shù)倪\動，但是要注意勞逸結(jié)合，避免過度的運動，注意腰椎的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 1001次

• 腰肌勞損難治嗎
  病情分析：腰肌勞損也是屬于慢性腰肌的炎癥性病變，屬于無菌性炎癥，主要是因為局部的血液循環(huán)不好引起，可能是長時間姿勢不正。或者長時間用腰過度。長期彎腰。也有可能是腰椎的病變引起，比如腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生等，通過對癥治療，調(diào)整好的姿勢，可以治好。意見建議：一般腰肌勞損，主要是選擇物理治療的方式比如外用貼膏或者理療熱敷針灸都可以緩解肌肉勞損的癥狀，平常注意腰椎的保護。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-12 501次

• 腰肌勞損疼嗎
  首先需要說明一下，腰肌勞損是可以引起疼痛癥狀的，因為腰肌勞損主要還是由于過度勞累以后，引起病人局部肌肉持續(xù)處于高度的緊張狀態(tài)，從而就會使得體內(nèi)的肌酸肌酶分泌過高，引起病人肌肉出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀。處理的方法需要做到以下幾點：一，近期一段時間以內(nèi)必須要以休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 348次

• 腰肌勞損疼嗎
  腰肌勞損會引發(fā)明顯的疼痛感。腰肌勞損，作為一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜出現(xiàn)慢性損傷性炎癥。其典型癥狀就是腰部及腰骶部的脹痛和酸痛，這種疼痛可能反復(fù)發(fā)作，并隨著氣候變化或勞累程度而波動。休息后，癥狀可能減輕，但
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次