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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 4033次

• 心律失常對身體的危害

  多數的良性的心律失常，對人體并沒有什么危害，只會引起病人軀體的感覺的不適，比如說心慌、胸悶、心悸的情況。但是有時候過快的心律失常或者過慢的心律失常，會對人體產生嚴重的危害。比如說過快的心律失常可能就會導致一些嚴重的心慌和胸悶，或誘發心絞痛，甚至心肌梗死的情況，都可能會出現。而過慢的心律失常的話就會，過慢心率達不到我們人體，甚至安靜休息的時候的心率的要求，這樣就會導致我們的腦缺血，心悸，甚至心絞痛的發作，這樣的話對于人體的風險非常大，可能會導致摔倒，甚至猝死。

  

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  楊學東 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-27 2160次

• 心律失常怎樣鍛煉身體
  對于心律失常患者，首先要搞清楚心律失常的原因、嚴重程度，然后在醫生的建議下，決定是否可以做一些運動來鍛煉身體。在一般角度上來說，如果能夠做運動進行身體鍛煉，主要的運動就是提高人體心血管的調節能力，所要采取的運動應該是有氧運動，也就是說一些節奏比較明顯的有氧運動，比如走路、有氧操、包括太極拳，這樣的一些有氧運動可以提高患者神經系統對心臟的調節能力。從運動強度上來說，心律失常患者首先要控制運動強度，要從小強度開始逐漸過渡，然后根據自己的身體反應情況逐漸提高運動鍛煉的強度，從鍛煉時間上也是先從比較短的時間開始，三五分鐘，然后逐漸延長，如果能堅持半小時的，對控制心律失常的復發和減緩心律異常的癥狀都是有幫助的。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 2807次

• 鍛煉身體可以治療心律失常嗎
  鍛煉身體對心律失常的治療作用非常微弱，因為心律失常有多種類型，它是心臟的激動從產生到傳導的各個環節出現的異常，包括頻繁發作的早搏，陣發性的心動過速，心房纖顫或者心臟的房室傳導阻滯等等。這些心律失常都不能通過鍛煉身體來改善，主要是通過多休息，保持心情舒暢，睡眠充足，不要熬夜，勞累等措施。當然對偶發的早搏或者某些竇性心律失常，可以進行身體鍛煉，但是對心律失常的治療作用是非常微弱的。對明顯的心律失常還是要在生活方式調整的基礎上，配合抗心律失常的藥物才可以得到很好的控制。
  語音時長 01:17”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-11-30 12142次

• 心律失常如何鍛煉身體
  病情分析：建議可以根據患者出現的心律失常來選擇不同的鍛煉方法，如果出現的是惡性心律失常，必須要積極的控制疾病，不能進行特殊的鍛煉，如果患者存在的是普通的心律失常，也就是非惡性心律失常，可以考慮進行微汗狀態下運動，也就是快走或者慢跑運動。意見建議：建議出現心律失常的患者，一定要積極的尋找病因，不同病因導致的心律失常的嚴重程度不同，如果患者是由于嚴重的冠心病心肌梗死而導致的，大部分是惡性心律失常，這種情況下是絕對不可以鍛煉身體的，一定要靜養為主。
  李金梁 主任醫師哈爾濱市第六醫院

  2021-11-05 1201次

• 心律失常如何鍛煉
  病情分析：心律失常的患者，如果是癥狀控制差，不建議鍛煉，如果是癥狀控制平穩，建議進行一些中低強度的有氧鍛煉，比如慢跑，打太極拳，健步走，廣場舞，但是如果活動過程中出現了心慌的癥狀，要盡快停下來休息。意見建議：如果需要服用藥物的話，一定要按照醫生的要求堅持用藥，不能隨意的增減藥物的劑量，因為治療心律失常的藥物有很多會影響心率和血壓。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-06-28 1002次

• 心律失常如何保健
  心律失常的保健包括內容很多。一，生活要有規律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結合，根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預防感冒。四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 219次

• 心律失常如何理解
  心律失常是由于竇房結激動異常或激動產生于竇房結以外，激動的傳導緩慢，阻滯或經異常通道傳導，及心臟活動的起源和傳導障礙，導致心臟搏動的頻率和節律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨發病，亦可于其他心血管病伴發，其預后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導致嚴重，血流動力障礙有關，可突然發
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 207次