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醫生主講實錄

孕婦最好不要吃毛蛋,所謂的毛蛋指的就是雞蛋在孵小雞的過程中胚胎出現死亡,有的會在小雞生長到一半時出現死亡,這種情況下的毛蛋會帶有一定的細菌以及毒性物質,在烹調過程當中,這些有害的物質沒有完全殺滅,孕婦進食后會出現身體方面的影響,以及會對胎兒生長發育方面造成一定的影響。

懷孕期間注意營養均衡,盡量多吃高蛋白,高熱量,低脂肪含量的食物,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃粗纖維食物,這樣有利于潤腸通便。

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