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醫(yī)生主講實錄

嚴重的睡眠障礙,建議患者去神經(jīng)內(nèi)科進行就診。有些大型的三甲醫(yī)院也有專門的睡眠障礙中心,患者也可以去睡眠障礙中心進行就診的,睡眠障礙中心的醫(yī)生很多也是神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生的。睡眠對人體是非常重要的,如果出現(xiàn)嚴重的睡眠障礙,會嚴重影響患者的身體健康和心理健康,因此還是要注意進行干預(yù)的。建議患者可以采取以下的措施:

第1點,一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要在臥室里面從事與睡眠無關(guān)的事情。比如不要看電視,打游戲等,晚上可以喝杯熱牛奶,洗一個熱水澡。

第2點,嚴重睡眠障礙的患者,需要服用藥物治療,比如應(yīng)用苯二氮卓類的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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