所謂的腰椎筋膜炎主要是腰部的椎體出現的無菌性炎癥,從而在腰椎筋膜部位就會形成炎性水腫的情況。
多是由于腰部筋膜受到反復的牽拉,從而引起痙攣、收縮、水腫的情況,就會導致腰椎兩側有明顯的酸脹疼痛,并且在活動時會出現明顯的腰部兩側發皺、僵硬和活動不靈活的情況。
在出現這種情況以后,一是要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起腰椎筋膜炎疼痛的加重。再就是避免反復的彎腰活動,在坐著時要多注意坐姿,并且有時間早晚行腰部的熱敷來促進炎性水腫的吸收和消退,并且能夠解除痙攣的筋膜,從而緩解腰部的疼痛,并且可以應用腰部的針灸、理療、推拿的治療來促進腰椎筋膜炎的恢復。