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• 能增強(qiáng)免疫力的食物有哪些

  增強(qiáng)免疫力的食物通常分四大類，即主食、蔬菜、肉食、其它副食。第一、主食的食物可多吃粗糧，增加膳食纖維的攝入能幫助增強(qiáng)免疫力，如粳米、苞米、玉米、薏米等，可以用它們來(lái)代替精制的大米。第二、可增加免疫力的蔬菜類，通常包括富含葉綠素較多的蔬菜，多吃可以補(bǔ)充維生素和微量元素，如西紅柿、黃瓜、生菜、西生菜等。第三、增加免疫力的肉類，可以吃瘦肉，要減少吃過(guò)量的肥肉，瘦肉如魚、蝦、蟹和牛羊肉等。第四、增加免疫力的食物，有堅(jiān)果類、乳酪類食物，可以幫助增加免疫力。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 22589次

• 如何增強(qiáng)孩子免疫力

  免疫力低下會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育功能，想要提升免疫力，除了食補(bǔ)、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以加快孩子體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經(jīng)常感冒，并且持續(xù)時(shí)間時(shí)間長(zhǎng)。這類人群，可以適當(dāng)服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來(lái)增強(qiáng)免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時(shí)補(bǔ)充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強(qiáng)孩子免疫力。同時(shí)生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1969次

• 增強(qiáng)免疫力吃什么食物
  凡是富有多種維生素，五谷雜類，蛋白質(zhì)的食物，都可以增強(qiáng)抵抗力，比如含有維生素的水果，包括橙子、香蕉、蘋果等都是可以，維生素的水果還有蔬菜，蔬菜有白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇等，都是可以。五谷雜糧類，山藥、土豆等等，還有就是富含高蛋白的各種魚類，肉類都是可以，提高抵抗力，總體原則是不偏食，各種食物都吃，這樣就會(huì)提高抵抗力。在日常生活上，也要注意，要生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，還要保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞，增強(qiáng)體育鍛煉也可以提高身體的抵抗力，身體抵抗力可以從飲食和體育鍛煉兩個(gè)方面來(lái)增強(qiáng)，飲食上要飲食均衡有營(yíng)養(yǎng)，體育上要堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 216332次

• 增強(qiáng)免疫力的藥兒童
  兒童可以增強(qiáng)免疫力的藥物一般包括以下幾種：第一、就是中成藥的成分，例如玉屏風(fēng)散、玉屏風(fēng)口服液、黃芪、黨參等等。第二、就是西藥成分，有左旋咪唑、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽、匹多莫德、脾氨肽口服凍干粉以及免疫球蛋白等等。還有一種就是保健品成分，例如益生菌制劑、牛初乳制劑、多種維生素以及微量元素制劑等等。孩子的免疫力是人體自身的一種防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的異物所引起的一系列反應(yīng)。除了使用藥物來(lái)增強(qiáng)孩子的免疫力，我們也可以在飲食和生活上多注意飲食均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多喝酸奶，多吃一些魚、蝦、海鮮等食物，也可以適當(dāng)?shù)靥岣呙庖吡Γ疫€要鍛煉身體，也是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-02-26 11651次

• 增強(qiáng)免疫力吃什么食物
  病情分析：增強(qiáng)免疫力，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径愎剑y耳，海帶，紫菜，這些食物都能夠提高患者的免疫力。另外，患者在日常生活當(dāng)中，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，新鮮的水果蔬菜，也都應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍M量不挑食，不偏食。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，也能夠提高抵抗力，減少患病的幾率，而且患者晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-08-19 1801次

• 增強(qiáng)免疫力吃什么食物
  想要增強(qiáng)機(jī)體免疫力，建議可以吃以下幾種食物：第一種在飲食方面不要長(zhǎng)期吃精細(xì)制作的食物，也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧，比如糯米高粱之類的，第二種蜂膠，蜂膠中所含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高人體巨噬細(xì)胞吞噬的能力，使得機(jī)體的免疫力大大增強(qiáng)，第三種可以多吃一些人參和首烏之類的中草藥，可以增強(qiáng)人體的免疫力。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1803次

• 增強(qiáng)免疫力的藥有什么
  免疫力是人體抵抗外界病原體入侵的重要屏障，而增強(qiáng)免疫力的藥物則能在一定程度上幫助我們的身體筑起更堅(jiān)實(shí)的防線。目前，增強(qiáng)免疫力的藥物種類繁多，常見的有匹多莫德口服液、維生素、免疫球蛋白以及一些中藥湯劑等。匹多莫德口服液作為一種免疫調(diào)節(jié)劑，能夠
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 增強(qiáng)免疫力吃什么藥
  提高免疫力一般不建議吃藥，藥有副作用對(duì)于人體有傷害，提高免疫力的方法有：一，加強(qiáng)鍛煉身體。每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周五天持續(xù)十二周后，免疫細(xì)胞數(shù)目增加，抵抗力也相對(duì)增加，運(yùn)動(dòng)只要心跳加快即可，晚餐后散步就很適合。二，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。身體抵抗外來(lái)的侵害武器包括干擾素，及各種免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 139次