對于出現有氣虛的體質,而且有低血壓的患者,可以通過一些方式進行調理。首先要規范自己的日常生活,改善不良的生活方式,要早睡早起,不要熬夜,不要酗酒,不要過度的疲勞乏力,并且至少要保證8個小時的良好的睡眠狀態。
飲食上飲食均衡,不要偏食挑食。并且可以做一些體育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,能夠增強體質。必要的時候,還可以適當的服用一些能夠針對氣虛,低血壓改善的藥物,比如補中益氣丸,冬蟲夏草,以及玉屏風顆粒等。
對于出現有氣虛的體質,而且有低血壓的患者,可以通過一些方式進行調理。首先要規范自己的日常生活,改善不良的生活方式,要早睡早起,不要熬夜,不要酗酒,不要過度的疲勞乏力,并且至少要保證8個小時的良好的睡眠狀態。
飲食上飲食均衡,不要偏食挑食。并且可以做一些體育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,能夠增強體質。必要的時候,還可以適當的服用一些能夠針對氣虛,低血壓改善的藥物,比如補中益氣丸,冬蟲夏草,以及玉屏風顆粒等。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測