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• 冠心病飲食應多吃什么

  冠心病到底應該不吃什么，和應該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當的控制主食的攝入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養結構，這樣的一個結構來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經驗，按自己的飲食結構來調整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統一和規劃的。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-12 8484次

• 冠心病生活中應注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發生了爭執，結果誘發了急性心梗的發生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發了心梗的發生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現在人就是跟以前，古代的思想已經不一樣了，古代講就是八分飽，現在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。

  

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  謝連娣 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-09 3585次

• 冠心病應多吃哪種水果
  冠心病患者平時應該飲食清淡，多吃蔬菜和水果。比較適合冠心病患者食用的水果：首先就是蘋果，蘋果含有多種維生素，鈣，磷，鐵，鉀等微量元素。另外，對于身體內的新陳代謝也能夠起到調節作用，而且能夠調節血脂，降低血壓，比較適合冠心病患者的使用。第二個就是香蕉，香蕉含有非常豐富的鉀元素，鉀元素含量是其他水果的2到3倍，能夠促進心肌修復，而且對于肌肉功能也有很好的保健作用。第三個就是黑莓。黑莓含有多種的氨基酸，維生素，有機酸，還有礦物質，特別是纖維物質的含量比較高，對于心臟有很好的補益作用。最后一個就是櫻桃，櫻桃大家都知道含有鐵元素比較多，適合于貧血的患者食用，但是對于冠心病也有一定的保障作用，也比較適合冠心病患者的食用。
  語音時長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-01 1357次

• 冠心病應多吃什么
  冠心病患者平常除了正規的藥物治療以外，在飲食上也要做出相應的調理，只有科學健康的飲食才能夠對于病情有一定的輔助治療效果。首先，在飲食上應該多吃一些含鈣、鐵、纖維素、維生素比較多的食物，像一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，豆芽，胡蘿卜，海帶，紫菜，海藻，蘋果，香蕉，西瓜，火龍果，獼猴桃，像這些蔬菜水果都能夠補充大量的纖維素和維生素，有利于病情的控制。還可以多吃一些五谷雜糧，以及豆類，豆制品，都能夠補充大量的維生素，纖維素以及微量元素，有利于病情的控制。所以在平常盡量還是吃一些比較有利于控制病情的食物，像一些辛辣，刺激性，還有含有膽固醇，脂肪比較多的這些食物盡量的還是不要吃。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-10 1483次

• 冠心病應多吃什么
  病情分析：冠心病患者應該多吃的食物是一些清淡的飲食。比如說多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的一些蔬菜水果，豆類產品，西蘭花，芹菜，梨，蘋果，山楂都可以多吃一些。而且山楂還具有一定的降血脂，預防動脈粥樣硬化的作用。意見建議：除了飲食方面的控制以外，還是要進行一些相關的藥物治療，或者是手術治療以及介入治療的方法。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 2201次

• 冠心病飲食應多吃什么
  冠心病的病人要低鹽，低油，低糖飲食，甜食盡量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如香蕉，豆類，或者是紫菜，海帶，香菇，蘑菇，鉀離子能夠抵抗鈉離子的升血壓作用，另外可以多吃一些生姜，促進血液循環。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-15 4303次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  首先這個問題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚類的。最新研究顯示，魚不但味道鮮美還對人體有多種的保健功能。由于魚肉里含有一種特殊的脂肪酸，可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇，所以冠心病的患者是可以吃魚肉的。平時要注意戒煙、戒酒，避免情緒的激動。另外要控制脂肪的攝入的質和量，特別是要控制動物的脂肪
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 107次

• 冠心病的病人應該多吃
  對于冠心病患者應當多吃以下食物，心臟就會有明顯改善：第一、大蒜，因為大蒜含有豐富微量元素，含有氨基酸等物質，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預防動脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 125次