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• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機體中許多酶系統的重要輔基的組成成分，主要為參與機體的組織和能量代謝，促進生長發育。維生素B2不僅自身還和其它物質相互作用，參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質的利用率，促進生長發育。維生素B2是機體組織代謝和修復的必須營養素。它能強化肝功能、調節腎上腺素的分泌，具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 163122次

• 口腔潰瘍能吃維生素b2嗎

  口腔潰瘍的發生是多因素的，一個綜合的作用的結果，它并不是缺乏，單純缺乏維生素b2引起的。所以吃維生素b2是可以的，但是并不能起到直接的治療作用，可以起到輔助的治療作用。所以在口腔潰瘍期間，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，可能就攝入了大量的維生素b2，然后注意生活起居，就不要熬夜了，要保持心情放松、心情愉快，增加機體抵抗力，吃維生素b2是可以的，但是并不起到特別決定作用。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 12067次

• 缺維生素b2需要吃什么
  缺乏維生素b2飲食上主要就是多喝牛奶，多吃動物的肝臟，雞蛋，豆類以及某些蔬菜，比如雪里紅，油菜，菠菜，青蒜的綠葉蔬菜。多吃水果如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，獼猴桃，核桃等。菌類食物如蘑菇，海產品如海帶，紫菜，鱔魚，河蟹等含維生素b2比較多，飲食調理同時也可以配合口服維生素b2的藥物或者是補充復合維b等治療。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-16 5537次

• 牙齦萎縮是缺維生素b2嗎
  牙齦萎縮是不是由于缺乏了維生素，比如說缺乏維生素b2？并不是的。牙齦萎縮并不是說我們機體缺乏某種維生素或者缺乏某種微量元素導致。牙齦萎縮絕大多數都是由于我們牙齦周圍有細菌感染，所以導致的牙周炎癥，所以出現了牙齦萎縮。也就是說由于口腔的牙齒上面有大量的菌斑微生物，這種菌斑微生物就會作用于牙周組織，所以導致牙槽骨吸收，導致牙齦萎縮，導致牙根暴露，導致牙齒松動等等，所以要治療牙齦萎縮，就需要去除這種菌斑微生物，而并不是由于缺乏維生素b2導致。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-20 5132次

• 缺維生素b2吃什么食物
  通常在臨床上缺乏維生素b2的病人，可以補充一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，桔子之類的。新鮮的水果蔬菜當中富含各類維生素，可以補充病人缺乏的維生素。一般來說維生素b2缺乏主要是由于偏食或者挑食引起來的。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-02-16 5109次

• 缺維生素b2需要吃什么
  最好進行食補,一般食物中維生素B2的含量都不算高，但動物內臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高,植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素B2較多,再就是黃豆,花生和綠葉菜中含維生素B2較多,水果中西紅柿、橘子、香蕉、葡萄和獼猴桃等含量高點。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-01 4301次

• 維生素B2食物大盤點！
  最近接診了一個30歲的女性患者，這位患者反復出現口角炎的癥狀，已經影響到了正常的生活，情緒也比較焦慮。我建議她多吃一些含維生素B2的食物，但是患者不知道該如何選擇。究竟哪些食物中含有維生素B2呢？相信很多人也不是特別清楚，我在這里做一下詳細講解。1、瘦肉：瘦肉包括豬肉、牛肉、雞胸肉等，這些食物中含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-08 0次

• 什么食物含維生素B2最多
  一般情況下并沒有具體含維生素B2最多的食物，常見的含維生素B2的食物有鱔魚、雞蛋、油菜等。1、鱔魚：鱔魚是一種最為常見的食物，鱔魚中通常含有豐富的卵磷脂以及維生素A等成分，同時也含有豐富的維生素B2以及脂肪等成分。2、雞蛋：雞蛋中通常含有豐富的優質蛋白質，除此之外，也含有碳水化合物以及膽固醇等成分，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-12 0次