妙手醫(yī)生精選頻繁的出現(xiàn)，做夢這種癥狀，多數(shù)的患者是由于精神壓力過大，孤獨，緊張過度勞累，恐懼，害怕，思慮過多導致的。這種癥狀是屬于神經衰弱。可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行調理，神經衰弱。患者在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài)，禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物。最好在日常的生活里，多做一些和運動。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等。這些運動是可以提高人的身體免疫力，改善血循環(huán)是有效的輔助治療失眠的。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進睡眠的作用。在睡覺之前，一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。對啊，都是可以有效的減輕夜間夢多的這種情況。
00:00
01:14
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
晚上老是做夢是什么原因造成的做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經歷。引起經常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-20 7175次
-
眼睛經常流淚是什么原因造成的如果患者的眼睛經常流眼淚，主要的原因有以下幾種：第一種，眼睛有炎癥，可能出現(xiàn)在眼睛的非常多的部位，最常見的是結膜炎或角膜炎，尤其是比較嚴重的結膜炎或者角膜炎會伴隨著流眼淚的情況，通常還會伴有其他炎癥刺激性的反應像眼部的充血、眼部的疼痛或者是比較多的眼部分泌物。第二種，淚道阻塞，如果患者在室內不斷的流眼淚，沒有其他外界環(huán)境的刺激，主要考慮是淚道阻塞或者是某部位不通暢。需要到醫(yī)院去做如淚道沖洗、淚道探通等相關檢查。第三種，環(huán)境刺激，如果患者在外面的環(huán)境中，如遇到冷風流淚的情況，多半是因為刺激造成的。但是如果僅僅是在外界環(huán)境中有流淚的情況，但在室內不流淚，一般是對外界的環(huán)境過于敏感，由于眼表的神經比較敏感造成的。可以考慮戴避風的護目鏡或者是防風鏡來減少外界的諸如涼風的刺激。第四種，如果眼睛里經常有一些淚水但是并不多沒有流出來，往往是因為眼睛過度疲勞或者是眼睛過于干澀引起反射性的流淚，也需要到醫(yī)院去做相關的檢查來確診。
02:07
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-07-06 13102次
-
經常做夢是什么原因經常做夢可能與以下幾種原因有關：第一，心理問題。對于心理有問題的人群，比如說抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在睡覺時做夢。第二，精神壓力大。精神壓力如果比較大，壓力常常就會轉變?yōu)閴艟常瑥亩绊懰摺５谌沁^低。當患者血糖過低的時候，腦部的能量供給不足從而導致神經興奮，就會產生做夢的現(xiàn)象。第四，趴著睡覺。趴著睡覺會讓心臟受到壓迫，并且呼吸受阻，大腦處于缺氧狀態(tài)，人就會容易做夢。第五，氣血不足、體質虛弱。氣血不足、體質虛弱就會導致臟肺功能的減退，從而在睡覺的時候體內的器官會向大腦發(fā)出求救信號，反應到大腦后就會演變?yōu)閴艟常詴е陆洺Ｗ鰤簟?/div>語音時長 01:46”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 187662次
睡覺做夢是什么原因造成的在睡覺的時候出現(xiàn)做夢，這種情況屬于正常現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了頻繁的做夢影響到了睡眠，這種情況就是屬于神經功能紊亂所導致的，大多是與日常的生活方式有很大的關系，比如精神壓力過大，情緒過度緊張或者是過度勞累是有很大關系的，也有一部分患者是腎虛導致導致的失眠多夢，這種情況可以服用安神補腦液來進行治療，也可以服用谷維素來促進增加睡眠質量。同時患者在日常的生活里也要多加的注意，要避免感冒和受涼，避免精神壓力過大，要保證有充足的休息，避免過度勞累，同時患者要少吃辛辣刺激性的食品，比如麻辣食品，麻辣火鍋，辣椒，這樣的食物都是要避免吃的，同時患者也要避免在睡覺之前喝興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲品都是避免喝的，要多喝溫牛奶這樣是可以促進睡眠的，同時飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有助于睡眠的。語音時長 1:35”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-07 8412次
經常做夢是什么原因造成的這是屬于正常的生理現(xiàn)象，每個人都會睡覺的時候做夢，這并不是什么疾病引起的，但是你如果每次睡醒以后對于做夢的內容記得非常清楚的話，那說明是處于淺睡眠狀態(tài)，也就是睡眠質量不好，這可能與平時生活不規(guī)律，精神壓力大，精神疲勞等有關系，平時可以做一些戶外活動，晚飯后可以散散步或聽聽音樂，也可以口服一些安神的中成藥，比如安神補腦液和復方棗仁膠囊，有助于改善。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2019-01-16 5203次
經常做夢是什么原因病情分析：經常做夢可能是學習工作壓力過大、情緒不穩(wěn)定、遇到不順心的事情、過于勞累、精神高度緊張等引起的，睡前焦慮、勞累、抑郁等都有可能會引起多夢。意見建議：建議養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)，睡前心態(tài)平和，不要有太大的心理壓力，不要過于焦慮、興奮，改善睡眠質量可以有效緩解多夢。睡前不要喝咖啡，可以喝牛奶。如果生活調整以后沒有好轉，最好就診積極藥物治療，必要時心理治療。
徐飛
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-11 1603次
經常做夢是什么原因造成的頻繁的出現(xiàn)，做夢這種癥狀，多數(shù)的患者是由于精神壓力過大，孤獨，緊張過度勞累，恐懼，害怕，思慮過多導致的。這種癥狀是屬于神經衰弱。可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行調理，神經衰弱。患者在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài)，禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物。最好在日常的生活里，多做一些和運動。比如
伊志強
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-25 186次
經常做夢是什么原因經常做夢可能與以下幾種原因有關：第一，心理問題。對于心理有問題的人群，比如說抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在睡覺時做夢。第二，精神壓力大。精神壓力如果比較大，壓力常常就會轉變?yōu)閴艟常瑥亩绊懰摺５谌沁^低。當患者血糖過低的時候，腦部的能量供給不足從而導致神經興奮，就會產生做夢的現(xiàn)象。第四，趴著睡覺
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 2334次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊
