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• 人流后可以玩手機嗎

  流產后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內玩手機，但是持續的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續使用手機的時間過久，對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網膜產生刺激，容易導致視力下降、眼睛發酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統處于興奮狀態，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 5531次

• 孕期玩手機對胎兒有影響嗎

  在懷孕期間，女性可以適當的玩手機，但是不能夠玩手機時間過長。如果說每天都坐著長時間的玩手機所產生的輻射，也可能會引起自然流產的。如果偶爾玩一下手機，對胎兒來說不會有什么影響，長時間玩手機也會讓孕婦不注意休息，這種情況也會增加流產的風險。在懷孕期間經常性的玩手機也可能會影響到胎兒大腦的發育，對于女性的眼睛也可能會有過度的疲勞不適的癥狀出現。所以在懷孕期間，對女性如果經常玩手機，一定要就是定期的做好孕期檢查，去了解胎兒在宮內發育有沒有異常的現象，盡量平時不要長時間的坐著玩手機而導致盆腔充血，引起女性不適。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 1796次

• 玩手機久了頭疼怎么辦
  長時間的玩手機頭疼，這個需要注意是不是腦供血不足這些情況，還有就是有無睡眠不佳以及壓力過大這些情況，有無長期低頭頸椎病的情況，有無反酸以及惡心、嘔吐的情況，有沒有耳鳴、耳聾以及天旋地轉的感覺。這個可以注意適當的休息，減少低頭，平常玩手機的時候不要長時間的玩，還有頸椎最好是不要總低頭，這樣拉扯也是對于我們的頭疼癥狀也是會加重，一般就是注意到這些癥狀，就會有所改善。而且玩手機是需要消耗熱量，能源主要是以血糖為主，如果能量供應不足，就會出現頭痛、惡心、嘔吐等等癥狀，這個就是屬于過度的勞累所致，手機的過程中精神高度緊張，也會導致情緒緊張，誘發惡心、嘔吐癥狀，千萬要注意勞逸結合，避免長時間過度使用手機，可以喝一些生脈飲和腦心舒等等來進行緩解。
  語音時長 1:39”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 17903次

• 玩手機頭痛怎么辦
  玩手機玩的頭痛，有可能是由于眼疲勞導致的，也有可能是長期低頭引起頸椎，有一些病變壓迫神經導致的頭痛。建議這樣的時候可以做一個適當的調整，放松一下，盡量要閉上眼睛休息一會兒或者是做一些眼部的保健，能夠緩解眼部的疲勞，同時對于治療頭痛也有一定的緩解作用。另外，也可以服用一些頸舒顆粒來緩解頸椎的病變癥狀。同時還應該要注意晚上睡眠充足，不要有太大的壓力，也盡量不要熬的時間太長，提高自身的抵抗力，盡量不要長時間低頭看手機、玩電腦等，另外也可以多進行戶外活動，呼吸一些新鮮空氣，轉移一下注意力，盡量的少看手機等電子產品。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-29 11275次

• 玩手機久了頭痛怎么辦
  病情分析：對于這種頭痛，最重要的就是一定要少玩手機，如果玩手機出現頭痛，一定要注意休息，一定要注意保證充足的睡眠。必要時可以在有經驗的康復醫師的指導下進行局部的按摩、放松、理療等。意見建議：長時間玩手機非常容易導致頸源性頭痛，建議患者一定要控制玩手機的時間，平時多做一些戶外的體育運動。不要長時間保持低頭的姿勢。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-21 1602次

• 玩手機久了頭疼怎么辦
  病情分析：玩手機久了后出現頭疼，考慮為頸源性頭痛可能性大，與長時間低頭導致頸部肌肉緊張相關。建議立即停止玩手機，局部熱敷、輕揉，可以給予非甾體抗炎藥（如布洛芬）止痛、肌松藥（如乙哌立松）緩解肌緊張處理。意見建議：長期玩手機出現頭痛，要及時糾正不良姿勢，避免長時間低頭，可定時行頸椎操，放松頸部肌肉，平時保持頭部保持平視或微上仰的角度。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-16 1903次

• 玩手機眼睛近視怎么辦
  長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關了的情況下，長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進行戶外運動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 170次

• 玩手機眼睛近視怎么辦
  長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關了的情況下，長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進行戶外運動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-22 184次