冠心病患者如何選擇運動項目

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醫生主講實錄

冠心病的患者在鍛煉時要選擇一些運動強度不大的運動項目,如可以進行一些有氧運動,可以進行瑜伽,打太極拳,散步等運動方式。通過這些運動方式可以鍛煉身體,增強人體的免疫力,預防動脈粥樣硬化,所以這些運動方式對于冠心病的患者也是非常有益的。

但要避免高強度的運動,因為冠心病的患者,如果進行劇烈的體育運動有可能會引起心肌缺血,從而有可能會誘發心絞痛的癥狀。

另外,患有冠心病的患者還要注意休息,避免勞累,保證充足的睡眠,在飲食上要注意養成低鹽低脂的飲食習慣,清淡飲食,均衡營養。

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