黃斑變性吃什么食療好

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醫(yī)生主講實錄

如果有黃斑變性在飲食方面一定要有所注意,最好還是多吃點綠葉的蔬菜,多吃點新鮮的水果,這些能夠補充豐富的維生素,可以吃點菠菜,油菜,芹菜,薺菜,油麥菜,西葫蘆,藍莓,獼猴桃,蘋果,梨,香蕉等,這些效果還是不錯的。也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西,比如說牛奶,魚,雞蛋,黑豆。還可以適當?shù)某砸恍﹫怨热缯f核桃仁,杏仁,花生粒,這些能夠補充豐富的氨基酸以及不飽和脂肪酸,對于黃斑變性的恢復(fù)都是有幫助的。

但是,一定要注意不要吃一些過咸過辣或者是過甜的東西,也不要吃一些發(fā)物,這些對于黃斑變性的恢復(fù)都沒有什么好處。千萬不要吸煙酗酒,也不要喝一些碳酸飲料,一定要以清淡飲食為主,同時還需要定期去醫(yī)院復(fù)查。

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