如果吹空調出現腰部疼痛,主要的原因是空調吹出的風比較寒涼,容易導致腰部受涼,引發腰部肌肉,筋膜,韌帶痙攣收縮,就會引起腰部有酸脹疼痛。所以,在日常生活中一定要注意腰部保暖,特別是夏天一定避免腰部長時間吹空調風扇,冬天注意腰部保暖,避免長時間處于陰冷潮濕的環境中,以免導致腰痛癥狀加重,后期就容易導致腰椎部位過度受力,引發腰椎退變骨質增生,椎間盤突出等情況。
在出現吹空調有腰痛情況以后,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐等療法,來緩解腰痛癥狀。
如果吹空調出現腰部疼痛,主要的原因是空調吹出的風比較寒涼,容易導致腰部受涼,引發腰部肌肉,筋膜,韌帶痙攣收縮,就會引起腰部有酸脹疼痛。所以,在日常生活中一定要注意腰部保暖,特別是夏天一定避免腰部長時間吹空調風扇,冬天注意腰部保暖,避免長時間處于陰冷潮濕的環境中,以免導致腰痛癥狀加重,后期就容易導致腰椎部位過度受力,引發腰椎退變骨質增生,椎間盤突出等情況。
在出現吹空調有腰痛情況以后,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐等療法,來緩解腰痛癥狀。
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