如何預(yù)防上呼吸道感染

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醫(yī)生主講實錄

預(yù)防上呼吸道感染首先應(yīng)該加強(qiáng)自身的抵抗力,因為上呼吸道感染多數(shù)是在機(jī)體免疫力下降時發(fā)病的,當(dāng)機(jī)體免疫力出現(xiàn)下降時定植于上呼吸道的病菌可能會迅速繁殖,從而導(dǎo)致上呼吸道感染的發(fā)病。因此在日常生活當(dāng)中需要注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動,適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂WC充足的睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,避免大量飲酒等相關(guān)情況。

此外,預(yù)防上呼吸道感染也需要注意盡量避免與上呼吸道感染的患者進(jìn)行接觸,因為上呼吸道感染多數(shù)是病毒性感染,病毒性的上呼吸道感染可能會有一定的傳染性。

以上內(nèi)容僅供參考

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