如果想治療痛經,首先應該針對病因進行治療,需要注意區分一下引起痛經的原因。因為痛經分為原發性痛經和繼發性的痛經。如果是原發性痛經,多數是由于體內激素分泌失調導致的,平時應該注意放松心情,不要過于的緊張。
在月經期間注意不要勞累過度,避免導致血液循環加速導致痛經的現象加重,還應該注意保暖,避免受涼,引發子宮痙攣,引起疼痛現象的加重。注意不要吃一些生冷的瓜果,不能吃冰鎮的飲料之類的,可以在月經期間適量的喝點紅糖姜水,能夠有活血化瘀,疏通經絡,緩解痛經的作用。
如果想治療痛經,首先應該針對病因進行治療,需要注意區分一下引起痛經的原因。因為痛經分為原發性痛經和繼發性的痛經。如果是原發性痛經,多數是由于體內激素分泌失調導致的,平時應該注意放松心情,不要過于的緊張。
在月經期間注意不要勞累過度,避免導致血液循環加速導致痛經的現象加重,還應該注意保暖,避免受涼,引發子宮痙攣,引起疼痛現象的加重。注意不要吃一些生冷的瓜果,不能吃冰鎮的飲料之類的,可以在月經期間適量的喝點紅糖姜水,能夠有活血化瘀,疏通經絡,緩解痛經的作用。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測