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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9804次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生?；颊邞ㄟ^檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29611次

• 腰疼腿疼是腰肌勞損嗎
  患者同時發生了腰疼，腿疼的這種癥狀，不是由于腰肌勞損的疾病造成的。腰肌勞損的疾病發生以后會造成患者出現腰疼，但是不會造成出現腿疼的癥狀。如果患者同時發生了這兩種癥狀，可能是由于腰椎間盤突出癥造成的，主要由于髓核突出壓迫到了硬膜囊，刺激了兩側的神經根，產生了腰疼和腿疼的癥狀；另外一部分原因也可能是由于腰椎的結核等一些疾病造成的。出現這種情況以后，建議患者最好是及時到醫院進行CT或者是磁共振的檢查就可以明確診斷了。如果確定是由于腰椎間盤突出壓迫造成的，患者可以根據嚴重的程度采取相應的治療措施來治療。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-13 1354次

• 腰肌勞損腰疼怎么辦
  腰肌勞損主要見于長時間一個姿勢或長時間重復某一動作導致的腰部肌肉纖維充血水腫，形成了無菌性的炎癥。一定要注意休息，睡硬板床，避免勞累、外傷以及受涼，要端正身體的坐姿，避免長時間的一個姿勢，定時要改變姿勢，避免彎腰。同時可以使用腰圍固定休息，可進行腰背肌的功能練習，做三點支撐法、五點支撐法、小燕飛動作等。
  語音時長 1:00”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-31 4751次

• 腰肌勞損腰疼嗎
  病情分析：腰肌勞損會引起疼痛。腰肌勞損的疼痛部位非常廣泛，疼痛一般主要集中在腰部的兩側，也可以向上延伸到胸背部，向下延伸到腰骶部，大多數患者是兩側對稱性疼痛，疼痛的性質一般為酸痛或者脹痛，還可以伴有腰背部疲乏無力的感覺。意見建議：腰肌勞損患者出現腰的酸脹，疼痛，無力的癥狀后，應當盡快休息，防止腰部的受傷，受涼，減少腰部的受力，戴一個腰圍，腰的局部可以進行熱敷，或者輕手法的肌肉放松按摩，這些措施可以有效地緩解癥狀。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-15 403次

• 腰疼腿疼是腰肌勞損嗎
  病情分析：腰疼腿疼可能是腰肌勞損引起的，但可能也是腰椎或者是膝關節部位的關節炎癥導致，需要進行相關的檢查幫助確診，可以做腰椎和膝關節的CT檢查。意見建議：如果出現腰痛腿痛的癥狀首先要注意休息，避免長期久坐，劇烈的運動，可以選擇物理治療的方式幫助緩解局部疼痛的癥狀，常用的比如外用貼膏，可以理療，熱敷，針灸。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-14 1003次

• 腰肌勞損腰疼嗎
  腰肌勞損這種疾病會引起腰部的疼痛的。大部分情況下腰部的疼痛是局部的酸痛鈍痛，有的情況下會出現針刺一樣的疼痛或者灼燒一樣的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下疼痛會加重，積極的睡硬板床休息，疼痛會有一定程度的減輕。腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 316次

• 腰疼腰肌勞損如何治療
  腰疼，腰肌勞損，可以采用藥物保守治療或者物理治療，藥物保守治療，主要是服用消炎，止痛類的藥物，物理治療則可以采用推拿，針灸，熱敷以及理療等方式?；颊咴谄綍r要注意保護好自己的腰椎，不要長時間做劇烈運動，另外不要長時間保持一種姿勢，且注意不要久坐，久站。飲食方面多吃富含維生素以及高蛋白的食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次