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• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4064次

• 踝關節韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節韌帶損傷沒有及時治療，后期經常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫院運動醫學科，或踝關節專科就診。經過嚴格專科體檢，結合踝關節磁共振檢查，明確存在踝關節韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發作的踝關節韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發作。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3664次

• 脛腓韌帶損傷怎么辦
  脛腓韌帶損傷：第一，對踝關節要進行保護，保護受傷的部位。不讓它進行二次損傷。疼痛比較明顯，如果有條件可以臨時固定，比如夾板或者石膏固定2到3周，讓踝關節處于更好的休息狀態。第二，冷敷，是應用最廣泛的治療急性運動損傷的方法。一般在患者受傷24小時內使用，如果能夠立即使用效果更好，冷敷可以收縮血管，減少出血，緩解疼痛。第三，抬高患肢，利用重力，使血液及組織液回流，來減少踝部位的腫脹，緩解疼痛。第四，局部可以外涂正骨水，正紅花油等活血化瘀藥，在電吹風加熱可以取得比較好的效果，局部使用一般是在24小時后。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:25”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-12 4225次

• 脛腓后韌帶損傷怎么辦
  脛腓后韌帶損傷出現后應該立即終止造脛腓后韌帶損傷的動作。使踝關節功能位，有條件的話，可以進行踝關節石膏外固定或者支具固定。24小時內進行踝關節冰敷，冰敷可以減少局部血運差，局部腫脹，減輕疼痛。24小時后可以進行局部熱敷，熱敷可以擴張血管。加強局部的血液循環，使局部營養加強，緩解癥狀。同時，建議患者到醫院進行相關體格檢查以及輔助檢查，判斷脛腓后韌帶的損傷的程度，如果損傷不嚴重，可以保守治療。如果斷裂，應該進行手術治療，恢復的時間一般是3到4個月。
  語音時長 01:27”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-12 2991次

• 踝關節韌帶損傷脛腓怎么辦
  病情分析：踝關節韌帶損傷脛腓可以采用支具或者是石膏固定來進行制動，一般6~12周左右就可以恢復，再配合活血化瘀的藥物，如果是嚴重的患者就要進行手術治療。意見建議：建議患者每天保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起，飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜，例如胡蘿卜等食物。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-06 602次

• 脛腓韌帶損傷怎么辦
  病情分析：脛腓韌帶損傷后，如果并沒有撕裂或者斷裂的情況下，只是輕微的韌帶損傷，主要表現為局部的腫脹，疼痛。可以先用冰塊進行冷敷，然后口服一些活血化瘀的藥物，比如三七片。減少局部的運動，注意休息。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：主要還是要避免一些外力因素導致韌帶的損傷，避免長時間站立，或者是穿高跟鞋進行鍛煉，建議休息2到4周左右的時間，盡量抬高小腿。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 1801次

• 脛腓韌帶損傷怎么辦
  脛腓韌帶損傷：第一，對踝關節要進行保護，保護受傷的部位。不讓它進行二次損傷。疼痛比較明顯，如果有條件可以臨時固定，比如夾板或者石膏固定2到3周，讓踝關節處于更好的休息狀態。第二，冷敷，是應用最廣泛的治療急性運動損傷的方法。一般在患者受傷24小時內使用，如果能夠立即使用效果更好，冷敷可以收縮血管，減少
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 430次

• 脛腓韌帶損傷怎么辦
  脛腓韌帶損傷是常見的運動傷害，主要表現為踝關節內側疼痛、腫脹。針對此類損傷，科學的治療與護理至關重要。損傷初期，應立即采取冰敷措施，每次持續15-20分鐘，每日3-4次，以減輕疼痛和腫脹。同時，患者應臥床休息，避免任何可能加重損傷的活動。使
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次