運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)損傷有可能是慢性勞損,這些慢性勞損體現(xiàn)在上肢主要是手腕部的慢性勞損,肘關(guān)節(jié)的肱骨內(nèi)外髁上炎癥,也有可能是腳后跟的跟腱炎,也有可能是肩周炎,也有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎等等。

當(dāng)然首先一定要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈的運(yùn)動(dòng),這是最根本的治療方法,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免登高爬山,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免反復(fù)重復(fù)一某種動(dòng)作。

疼痛的部位可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,使用熱毛巾熱敷也是可以,不要反復(fù)的推拿按摩,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,也可以涂抹扶他林軟膏,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,比如雙氯芬酸鈉。如果不能夠有效的減輕,對(duì)于局部的疼痛點(diǎn)可以進(jìn)行封閉治療,比如使用曲安奈德注射液以及鹽酸利多卡因注射液,一般2-3次,效果都是比較好。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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