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• 體內(nèi)有濕氣的13種表現(xiàn).

  濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)治療。濕氣重的患者在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行調(diào)理，比如，常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補(bǔ)益的藥，通過(guò)調(diào)理五臟加強(qiáng)除濕的作用，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調(diào)，以免汗液排不出體外，在體內(nèi)積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 5692次

• 體內(nèi)有蛔蟲(chóng)的癥狀是什么

  感染蛔蟲(chóng)的時(shí)候表現(xiàn)有磨牙、夜間睡眠欠佳、反復(fù)翻身、躁動(dòng)、盜汗、食欲不振、納差，兒童比較多見(jiàn)。可能是非常不好的飲食習(xí)慣或生活方式引起來(lái)的。可以吃些食物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，比如香蕉，多飲水。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要用不干凈的手擦眼睛，不要咬手、咬指甲。此外，感染蛔蟲(chóng)的輕重患者也可以沒(méi)有明顯的癥狀，如果嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、納差、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、面色蠟黃，疼痛主要是在臍周，有時(shí)候可以吐出蛔蟲(chóng)，或者排便的時(shí)候排出蛔蟲(chóng)。嚴(yán)重的時(shí)候還可以出現(xiàn)精神癥狀，如情緒不穩(wěn)定、易怒、易恐慌，還可能會(huì)出現(xiàn)夜間睡覺(jué)磨牙、突然昏厥等等，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、結(jié)膜炎等。

  

  01:36
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 8394次

• 體內(nèi)有濕氣的癥狀
  第一是上廁所時(shí)看大便，上廁所時(shí)可以觀察大便，大便粘在馬桶上不易沖洗，如果不意觀察的話可以觀察手紙正常的兩片手紙就夠了，如果四五片手紙還擦不干凈證明的體內(nèi)還有濕氣。另外大便的顏色發(fā)青，糖軟不成形總有排不盡的感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)則百病叢生。第二那是膝蓋及關(guān)節(jié)疼痛，長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境下對(duì)于肌肉、經(jīng)絡(luò)、筋骨等造成傷害，會(huì)出現(xiàn)早晨起來(lái)感覺(jué)小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉關(guān)節(jié)疼痛肌肉酸痛等癥狀。第三那是舌苔的變化，一層舌苔正常時(shí)干濕適中，不滑不燥，如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo)就說(shuō)明了身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，如果舌苔白厚看起來(lái)滑而濕潤(rùn)則說(shuō)明體內(nèi)有寒，如果舌苔粗糙或者是很厚發(fā)黃發(fā)膩則說(shuō)明了體內(nèi)有濕熱。除此之外，皮膚瘙癢也是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，濕氣容易侵襲皮膚，當(dāng)人體局部肌膚形成皮膚濕疹瘙癢時(shí)也是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)，還可以出現(xiàn)起床不精神，這也是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 37972次

• 體內(nèi)有濕氣怎么減肥
  很多肥胖的人是由于體內(nèi)濕氣過(guò)盛，濕盛生痰，水濕代謝失常，常與血液相混，清濁不分，從而導(dǎo)致血脂升高，體內(nèi)脂肪堆積，通常采用利尿滲濕降脂減肥法。冬瓜粥就是很好的選擇，冬瓜子與冬瓜皮也可煎湯長(zhǎng)服，作為利尿滲濕的常用藥，從而起到降脂的作用。體內(nèi)有濕氣的人還應(yīng)注意飲食清淡，避免過(guò)食辛辣、刺激、油膩的食物，忌食油炸、燒烤類(lèi)的食物。做到規(guī)律飲食，保持生活的規(guī)律，早睡早起，不熬夜，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，一周進(jìn)行2至3次的有氧運(yùn)動(dòng)，一次40分鐘以上。通過(guò)以上方法達(dá)到體質(zhì)的改善，從而達(dá)到降脂減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-27 3332次

• 體內(nèi)有濕氣的幾種表現(xiàn)
  病情分析：體內(nèi)有濕氣的情況身體會(huì)出現(xiàn)口腔黏液分泌物過(guò)多，伴有舌苔厚苔白。大便黏膩，腹脹。肢體出現(xiàn)了皮膚瘙癢等臨床表現(xiàn)癥狀。意見(jiàn)建議：當(dāng)身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重的臨床情況，可以考慮通過(guò)健脾利濕溫陽(yáng)利水等藥物調(diào)理和治療，比如人參健脾丸，四妙丸。參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-01 1901次

• 體內(nèi)有濕氣怎么減肥
  體內(nèi)有濕氣，考慮到主要是由于脾虛造成的，所以建議這種情況最好應(yīng)該調(diào)理下脾胃，可以口服一些中藥來(lái)幫助緩解，在服用中藥的同時(shí)，建議一定要注意合理的飲食，不要吃生冷和刺激的食物，多吃一些容易消化的食物，適當(dāng)多注意休息的外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-19 2502次

• 體內(nèi)有濕氣的幾種表現(xiàn)
  濕邪屬于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫中的陰邪，濕氣困重，主粘膩，濕氣在體內(nèi)的表現(xiàn)主要取決于它侵犯了人體的何種部位。若濕邪困于頭部，可見(jiàn)頭暈頭昏等癥狀。聚于肺部則可引起咳嗽，痰多色白質(zhì)稀，還可引起胸悶、氣緊等臨床表現(xiàn)。濕邪困于脾胃，可引起腹脹、腹痛、納呆、反酸、大便稀爛或腹瀉。濕氣侵犯腎臟，可引起全身浮
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 543次

• 體內(nèi)有濕氣的幾種表現(xiàn)
  體內(nèi)濕氣過(guò)重會(huì)表現(xiàn)為身體沉重、四肢乏力、舌苔厚膩等癥狀，通過(guò)中醫(yī)調(diào)理和生活習(xí)慣的改善，可以有效緩解這些不適。體內(nèi)濕氣過(guò)重是中醫(yī)常見(jiàn)的一種體質(zhì)狀態(tài)，它通常表現(xiàn)為身體沉重、四肢乏力、容易疲勞等癥狀。濕氣不除，不僅影響日常生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致更復(fù)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次