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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結石、菌斑、色素沉積，就會使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個色調。平時可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進行修復，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1632次

• 做完雙眼皮怎么才能快速消除淤血

  消腫措施一般就是冷敷、熱敷，再用消腫的藥，冷敷是指術后兩天內(nèi)需要做冷敷，兩天以后就做熱敷，都有助于消除淤青，另外吃抗生素和口服的消腫藥，也有助于防止炎癥、促進水腫和淤青的消退，具體的根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來執(zhí)行就好。做完雙眼皮手術以后，不可避免的會有一定程度的淤青，也就是淤血，因為有創(chuàng)的手術總會有血管的損傷，會有出血，特別是做切開的雙眼皮手術，淤青會稍微重一些，但是每個人的情況、醫(yī)生的術中止血的情況、手術的技巧是不是熟練等等，都決定了淤青的程度不一樣，差異還是很大的。有些人做完就是很輕微的淤青，恢復很快；也有的淤青、腫脹就很重，然后恢復起來就非常慢。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-10 3130次

• 怎么樣才能讓近視好點
  我們知道，如果想讓近視好點，平時一定要注意，千萬不要長時間近距離地用眼，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，否則近視度數(shù)會增加的非常的快。一定要多吃一些富含營養(yǎng)的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點胡蘿卜、動物肝臟、藍莓、獼猴桃、蘋果之類的，這些對眼睛都非常有好處。平時一定要積極的進行戶外活動，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對近視是非常有好處的。還需要定期去醫(yī)院復查，看看眼睛的具體情況，一定要及時的調整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數(shù)增加的也非常的快，同時還要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，千萬不要長時間的熬夜，熬夜對眼睛的損傷非常大。
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  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-11-22 4338次

• 怎么樣才能讓腿變細
  通常讓腿變細的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過多，然后就是應該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復動作十至十五次。在臥床上時，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺到了乏力。平時在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做三十個，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復動作十五次。這樣堅持下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 23466次

• 怎么樣才能快讓發(fā)炎的牙齦紅腫消除
  病情分析：洗牙，有時需要配合刮治。要想消除牙齦紅腫，必須要去除導致牙齦紅腫的致病因素，去除牙齒上的菌斑牙石，通過洗牙去除牙齦以上的菌斑牙石，如果牙齦以下也有菌斑牙石的話，需要通過刮治、根面平整，來徹底清潔牙齒?？梢栽谙囱拦献又?，在牙齦上涂抹碘甘油。意見建議：建議平時注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后多漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法，建議定期口腔檢查，定期洗牙。
  張文 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-28 1103次

• 怎么樣才能讓腿快速變細
  如果想要讓腿快速變細有很多種方式，首先可以采取飲食和運動相結合的方式來進行治療，這樣能夠達到比較好的治療效果，每天至少運動45分鐘，同時還配合飲食，就能夠讓腿快速變細的效果。也可以選擇進行抽脂手術，抽脂手術相對來說效果比較好，而且對個人的身體基本上不會有很大的影響。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 怎么樣才能讓發(fā)炎的牙齦紅腫快速消除
  如果牙齦有炎癥出現(xiàn)牙齦紅腫，要想快速的讓有炎癥的牙齦紅腫消除，這種情況下實際上是比較好處理的。牙齦炎導致的牙齦紅腫做超聲波洗牙，也就是通過超聲波潔牙機將牙結石、菌斑微生物、軟垢清理干凈，清理完之后牙齦紅腫能夠在短期之內(nèi)就得到消除。但是有一點很重要，菌斑微生物、牙結石是很容易再長的，所以牙齦炎是很容易
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 384次

• 怎么樣才能讓發(fā)炎的牙齦紅腫快速消除
  牙齦發(fā)炎紅腫是口腔常見問題，快速消除此癥狀需要綜合多種方法。保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷、合理飲食和必要的藥物治療。1、保持口腔衛(wèi)生：合理刷牙是預防和治療牙齦發(fā)炎的第一步。使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙兩次，有效清除牙菌斑和食物殘渣。此外，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-01-11 0次