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• 氣虛怎么調理？

  氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2302次

• 氣虛怎么調理

  氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補，效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發作用。如果氣虛則影響生長發育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。中藥中黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2274次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺氣虛的鍛煉方法大致有以下幾個方面：第一，是避免受寒，在適宜的溫度內鍛煉。保持身體的溫度，注意多保暖。第二，應該進行一些有氧的運動。其中包括游泳、蹬自行車、爬山、慢走、慢跑以及呼啦圈等都是較好的有氧運動，并且能夠提高體內的正氣和補充肺氣有較好的療效。第三，是可以進行一些中醫的強身健體的這樣的體操。比如打太極拳或者是進行氣功的鍛煉，以及五禽戲都是有較好的補益肺氣的作用。做到以上三點，就可以是補氣、補肺的鍛煉的方法。另外調暢氣息、減少煩惱，并且能夠保持情緒的穩定、樂觀，對于肺氣虛也有較好的作用。
  語音時長 1:30”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-07 17942次

• 肺氣虛的原因
  肺氣虛多因先天不足，或者病后體虛，或者久病不愈引起的肺氣耗損而造成的肺氣虛的現象，臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用補肺湯加減能夠起到補肺益氣的功效。平時飲食上要多吃一些益氣健脾，易消化的食物，如小米，粳米，白扁豆，黃魚，菜花，胡蘿卜，香菇，木耳等。要忌辛辣刺激油膩性食物及耗氣的食物，平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵，從而加重病情，亦可以口服一些中成藥，如玉屏風顆粒，具有益氣固表止汗的作用，黃芪精顆粒能夠起到補氣養血，固表止汗的作用。若是老年人出現肺氣虛的現象，可以口服百令膠囊。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-09 3009次

• 肺氣虛怎么引起的
  病情分析：引起肺氣虛的原因有多種：如長時間過于勞累，導致臟氣虛少，臟腑功能減退，身體抵抗力下降，外邪乘虛而入，損傷肺氣，日久發展為肺氣虛；年老或長期患有慢性疾病，臟氣衰弱，特別是脾虛，水谷精微不能向上榮于肺，使肺氣的功能無法正常發揮；長期咳嗽，或氣喘，耗傷肺氣，肺氣虧虛，呼吸功能減弱，導致肺氣虛；小兒先天不足，或早產、難產，肺氣不足，外邪乘虛而入，損傷肺氣，日久發展為肺氣虛。意見建議：適當戶外活動，平時注意身體鍛煉，以增強體質，改善肺功能。注意氣候變化，隨時增減衣服，注意起居有常，避免感受外邪。加強飲食調養，不要過于偏食辛辣、肥膩、過咸的食物，戒除煙酒。積極治療原發病，病情變化應及時就診，定期復查。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2021-06-19 1301次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺主皮毛，主諸氣而司呼吸，有輸布精微至全身，通調水道的作用。故肺氣虛的表現為畏寒自汗，易感外邪，氣短無力，聲音低怯，易咳嗽氣短。舌質淡苔白脈弱。平時可多做戶外運動，增強體質，有助于改善肺氣虛，并注意平時要避免受涼，注意休息保暖，保持好的生活習慣。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 2001次

• 肺氣虛的治療
  肺氣虛的治療主要包括中成藥和中藥治療，其臨床主要表現為咳嗽，氣短，聲音低怯，畏風自汗，容易感冒，氣短乏力，面白神疲，舌質淡，舌苔薄白，脈細弱等等。中藥可以選用保元湯加五味子治療。主要應使用藥物有黃芪，白術，防風，五味子，干姜等等。也可以服用中成藥，比如人參健脾丸和玉屏風顆粒，起到補土生金的作用。同時
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 221次

• 肺氣虛怎么調理
  肺氣虛可以通過改善生活方式或者通過藥物調理。1、改善生活方式：肺氣虛一般是指肺的生理功能減弱，可能與久病不愈，抵抗力以及免疫力低下等因素有關，也有可能是長期從事重體力工作，身體過度勞累導致的，臨床表現為少氣乏力、皮膚干燥或者容易感冒、咳嗽無力等癥狀，這種情況可以通過改善生活方式調理，在生活中養成良好
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-18 567次