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醫生主講實錄

對于出現低血壓的患者,適當的吃一些蔬菜,能夠在一定程度上提升血壓。比如腌制的咸菜,泡菜,咸魚,另外適當喝一點味道相對重的濃湯,比如蔬菜湯,瘦肉湯等,可以提升血壓,改善乏力,頭暈的癥狀。

但是要注意,攝入的鹽分不能過量,要多喝溫水,溫熱的果汁。另外,食物上還要吃一些有營養的,容易消化吸收的食物,比如牛奶,豆漿,雞蛋,魚類,雞胸肉,鴨胸肉,瘦豬肉等。

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