天天做足療,只要力度合適,一般不會有什么危害,如果有心腦血管疾病,盡量要減少足療的次數。
天天做足療有助于調節人體的陰陽平衡,加快全身的血液循環,使人體的氣血暢通,從而緩解女性月經不調、痛經以及肢體寒冷等不適的癥狀,另外,足療可以幫助緩解疲勞,提高睡眠質量。
如果有心腦血管疾病,如腦梗塞,高血壓,冠心病等,足療時使用高溫水泡腳之后會導致身體神經受到熱水刺激,出現毛細血管擴張的現象,身體中血液流量加速,會導致心臟和血管的負擔加重。
建議空腹或飯后一小時內盡量不要做足療,在做足療前后應適當補充點溫水,有利于促進體內廢物的排出。