如果老年人出現(xiàn)了膝關節(jié)炎的情況,在膝關節(jié)炎的早期一定要適當?shù)膽敉饣顒樱且欢ㄒ苊舛灼穑罉翘荩巧降冗\動,以免導致膝關節(jié)炎癥狀加重。并且平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關節(jié)部位的外傷,以免導致膝關節(jié)炎癥狀的加重。
在出現(xiàn)膝關節(jié)炎以后,可以適當?shù)亩喑砸稽c高蛋白,高纖維素,高鈣的食物,來延緩老年人膝關節(jié)炎的發(fā)展,在膝關節(jié)炎發(fā)病以后,有明顯的腫脹疼痛期間,可以行膝關節(jié)部針灸,理療,熱敷,同時配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解癥狀,必要時也可以行針灸理療的治療來減輕膝關節(jié)炎的癥狀。