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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5412次

• 做盆骨修復有什么好處

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產后的媽媽都會有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產后容易漏尿，都是產后沒有及時做骨盆修復的原因。第二，做骨盆修復還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復發作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下很容易引起錯位，長期錯位嚴重的還可以引起脊柱側彎。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6058次

• 盆骨粉碎性骨折會癱瘓嗎
  對于病人出現了骨盆粉碎性骨折的情況，這種情況會不會導致病人出現癱瘓，主要看骨折端有沒有導致神經的損傷和神經損傷的程度，如果說骨盆部位的骨折沒有引起明顯的神經損傷，這種情況一般不會導致肢體癱瘓的，如果說骨折有明顯的移位，導致了坐骨神經或者是骨神經的損傷情況，如果說神經的損傷比較輕，后期通過治療以后神經功能也會逐漸的恢復，而這種情況也不會導致病人出現下肢的癱瘓。而如果說病人骨盆部位的骨折導致了明顯的坐骨神經和股神經兩條神經同時的明顯損傷，這種情況很容易導致下肢肌肉無力甚至癱瘓的情況，所以說骨盆粉碎性骨折會不會導致面臨癱瘓主要看神經損傷的情況。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-04 3078次

• 盆骨骨折會影響生育嗎
  首先需要說明一下，對于盤骨骨折影響不影響生育的問題，主要還是根據骨盆有沒有錯位的情況，如果是骨盆骨折以后位置比較好，我認為這種情況一般不會影響生育的。再就是對于骨盆骨折出現錯位的情況，我認為就有可能會影響到生育，因為錯位了，后期沒有積極的進行復位治療，可能愈合了，但是是畸形的愈合可能產道就會變得狹窄的情況。所以對于這樣的骨盆骨折就會影響到正常的生育，但是對于這樣的病人一般就需要進行剖腹產，對于這樣的病人估計愈合以后對將來生育有影響的病人，早期還是需要積極的根據片子，進行切開復位內固定手術治療的，盡量減少后遺癥的發生這很關鍵。一般如果位置比較好的還是可以選擇保守治療，嚴格臥床休息保護，大部分因為局部血運比較好，愈合不成問題。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-07 5023次

• 盆骨碎了會癱瘓嗎
  盆骨碎了，大部分情況下不會引起癱瘓的，盆骨骨折主要會引起嚴重的失血性休克，甚至出現死亡的表現。所謂的癱瘓主要是神經受到了損害所導致的，比較常見的就是嚴重的外傷導致了頸椎胸椎以及腰椎脊髓的損害，就會出現不同程度的癱瘓癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 2602次

• 盆骨碎了還能恢復嗎
  病情分析：骨頭碎了想要恢復是需要一定時間的，因為骨盆是股骨所形成的，所以當受到損傷時，需要來靜養，所以在這段時間就不要做劇烈運動了。意見建議：建議在這段期間要及時補充維生素以及各種營養，另外不要做劇烈的運動，這段期間注意要合理的飲食，保持良好的心情，也可以做按摩，注意多補充鈣鐵鋅等。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-22 2503次

• 出車禍骨盆碎了會癱瘓嗎
  出車禍骨盆碎了是否會癱瘓應根據實際情況判斷，如果骨盆碎的程度較輕，一般不會癱瘓，如果骨盆碎的程度比較嚴重，可能會癱瘓。1、不會：如果受到的車禍比較輕，骨盆沒有完全粉碎，也沒有壓迫周圍神經，及時進行了相應的治療，并且積極配合醫生進行康復鍛煉，通常可以恢復局部功能，此時通常不會癱瘓。2、會：如果受到的車
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-12-06 0次

• 盆骨骨裂嚴重嗎
  盆骨骨裂并不算特別嚴重。因為無需手術治療，只需要臥床休息即可，臥床休息至少一個月以上，需要定期到骨科門診復查x線，如果x線提示骨折線模糊，有骨痂形成，就代表骨折，已經開始愈合，如果提示骨折線消失，一般就代表骨折已經完全愈合，這時就可以進行正常的工作和生活。平時可多進食一些像牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 698次