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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36270次

• 韭菜和蜂蜜能一起吃嗎

  韭菜和蜂蜜是不能一起吃的，由于這兩種食物之間有相互反應。我們知道韭菜里面含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，而韭菜富含纖維素易導瀉，兩種食物同時一起吃的話，很容易引起腹瀉。所以建議韭菜和蜂蜜吃的時候最好間隔2小時，以免出現腹瀉的情況。這里還需要注意蜂蜜也不能與豆腐同吃，同樣也會引起腹瀉。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 64900次

• 豆漿和蜂蜜能一起喝嗎
  豆漿和蜂蜜能一起喝。豆漿的主要成分是植物蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白質、蔗糖、果糖、葡萄糖、有機酸、維生素、礦物質以及酶類等活性物質。這兩者并不存在相克的成分，因此豆漿和蜂蜜能一起喝。有些人認為豆漿和蜂蜜中的有些成分，比如有機酸和蛋白質會產生沉淀，不容易消化吸收，因此不能一起喝。其實這種觀念是錯誤的，這兩者在胃內根本不具備發生沉淀的條件，即使產生沉淀量也可以忽略不計。因此，豆漿和蜂蜜是可以一起喝的，一起喝不會對人體的健康造成不利影響，也不會影響豆漿和蜂蜜兩種營養物質的消化吸收。
  語音時長 01:28”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-08 59685次

• 酸奶和蜂蜜能一起喝嗎
  酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是熱量比較高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的熱量是同等量牛奶的4.7倍，而酸奶的熱量比牛奶還要更高些，所以注意要合理搭配，不要過量的使用。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌后，再向牛奶中添加有益菌發酵制成，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁、果醬等，輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經過加工過程還揚長避短，成為更適合人類的營養保健品。專家稱它是21世紀的食品，是一種功能獨特的營養品，能調節機體內微生物的平衡。酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子，奶中脂肪含量一般是3%到5%，經發酵乳中的脂肪酸可比原料奶增兩倍。這些變化使酸奶更容易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。
  語音時長 1:42”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 66263次

• 牛奶能和蜂蜜一起喝嗎
  牛奶和蜂蜜都屬于常規的食物，在營養成分上并沒有什么相互沖突的成分，而且蜂蜜搭配純牛奶還可以改善口味，讓牛奶更加的香甜美味，所以說兩者是非常適合在一起食用的，一定要注意蜂蜜含有豐富的酶，維生素和礦物質，不要用沸水沖飲會不同程度的破壞它的營養成分。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-11 3902次

• 檸檬可以和蜂蜜一起喝嗎
  檸檬和蜂蜜是可以一起喝的，檸檬蜂蜜水可以對身體起到很好的補充作用，因為蜂蜜是含有豐富的果膠，是可以起到潤腸通便而且美容養顏的效果，平時的時候也是可以喝一些蜂蜜檸檬水，也可以補充身體所需要的維生素和營養的物質。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-16 7806次

• 豆漿和蜂蜜水可以一起喝嗎
  豆漿和蜂蜜水通常可以一起喝，但是要注意適量，不可以一次性喝過多。豆漿和蜂蜜水是兩種不同的飲品，豆漿是由大豆打磨而成，具有豐富的蛋白質、鈣物質、維生素、不飽和脂肪酸等，蜂蜜水中含有糖分、氨基酸、礦物質等。適當喝豆漿和蜂蜜水可以為身體補充營養，提供能量。兩種食物中并不含有相互沖突的成分，一起喝不會產生有
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-18 0次

• 牛奶和豆漿能一起喝嗎
  牛奶和豆漿通常能一起喝，適當的喝對身體有好處，但是不可以過量喝，以免對身體健康造成不利影響。若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。牛奶和豆漿都屬于常見飲品，牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素D、維生素E以及多種微量元素。豆漿主要是利用大豆為主要原料經過加工制作而成，其中含有豐富的植物蛋白、各種維生素、礦物質
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-25 0次