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• 定坤丹更年期可以吃嗎

  女性更年期可以吃定坤丹。更年期通常會出現在45-55歲之間，包括絕經前期、絕經期、絕經后期三個階段。圍繞月經紊亂出現腰膝酸軟、夜尿頻多、盜汗、煩躁易怒、失眠健忘等癥狀。女性更年期綜合征，對應中醫范圍的絕經前后諸證，主要是因為女性在絕經前后腎氣逐漸衰弱，腎陰和腎陽失調，導致臟腑氣血不和，出現絕經。血虛于下、氣浮而上的陰陽不平衡會導致潮熱多汗、煩躁等諸多癥狀。所以，女性在更年期一定要注意益氣養血，調和陰陽，可以泡枸杞子滋補肝腎，還可以遵醫囑服用定坤丹進行治療。比如廣譽遠定坤丹，精選30味道地藥材、匯集八大經典名方，有21味入肝經的中藥材，如柴胡、香附、延胡索，疏肝理氣；有14味入腎經的中藥材，如鹿茸、杜仲、枸杞子，補腎填精；有13味入脾經的中藥材，如砂仁、白術、茯苓，補脾益氣。臨床實踐數據表明定坤丹可改善內分泌和卵巢功能，針對更年期綜合征有很好的調理作用，按照療程服用可以平穩度過更年期。另外，女性在更年期一定要保持心情舒暢，以免肝氣郁結加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 15633次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18647次

• 更年期失眠吃谷維素嗎
  更年期失眠吃谷維素會對身體帶來一定的輔助作用，那么我們該如何面對更年期給身體帶來的這些影響。一般采用中西醫藥綜合性治療，以鎮靜安神及解釋支持性心理治療為主。中西藥聯合用藥用谷維素、維生素b1、維生素b6片和中藥制劑九味神安膠囊等聯用的方法，標本兼治，取得了滿意的臨床調治效果，同時服用更年康或者更年安膠囊也會較好的緩解更年期癥狀。另外調治時使患者獲得充分休息也是治愈的重要要素。由于很多時候失眠是由心理因素造成的，所以心理治療在失眠的治療中尤其重要。心理學對于治療失眠的最主要手法是控制睡眠焦慮，人們應該注意以下幾方面：第一、增加運動和體力勞動。運動和體力勞動可以讓人們在白天的時候精力得到適當的消耗，晚上睡覺的時候更有利于人體放松從而進入睡眠狀態；第二、減少上床時間。失眠患者每天在床上的時間最多應不超過八個小時，盡量不要養成在白天補覺的習慣，要保證正常的作息時間；第三、改變患者對睡眠的錯誤認識。患者應該注意到睡覺和吃飯一樣是很正常的一種身體需求，不要刻板地要求自己睡眠長度保證在幾小時之內，這樣會使睡眠成為人的一種心理負擔。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 19463次

• 更年期出汗
  在女性進入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經功能紊亂，從而引起一系列癥狀。常見的有潮熱、出汗，以及心律失常、心悸胸悶、全身關節肌肉酸痛，情緒變化明顯等癥狀。更年期潮熱出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對于較輕的患者，可通過食療進行調整，如多吃一些大豆以及豆制品等，也可選用一些藥物進行治療，如使用谷維素來調節植物神經的紊亂。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 11051次

• 更年期吃啥藥
  病情分析：更年期建議喝靜心口服液進行調理，能有效的緩解更年期出現的煩躁易怒、情緒不安、耳鳴、出虛汗等癥狀，清淡飲食，多吃豆制品和新鮮水果蔬菜，補充足量的維生素。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣。保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛煉，增強體質。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-22 3603次

• 更年期吃逍遙丸好不好
  病情分析：女性在更年期是可以吃逍遙丸，配合延更丹或者其他一類緩解更年期癥狀的藥物，女性進入更年期以后，主要是由于體內的雌激素水平快速下降，引起一些不適應的癥狀。意見建議：包括乏力，出虛汗，面色潮紅，脾氣暴躁，焦慮不安，骨質疏松嚴重者還可出現抑郁的傾向，所以要適當的補充鈣劑，多進行戶外活動，緩解心情壓力。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-05-19 2702次

• 更年期 出汗
  女性進入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內雌激素水平下降，植物代謝紊亂，也就是植物神經功能紊亂，見了潮熱出汗的癥狀。還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關節肌肉酸痛、情緒變化等癥狀。更年期出汗屬于正常的生理情況，無需過分緊張。對于癥狀較輕的患者，可通過食療進行調整，如多吃一些豆制品等。也可以選用一些藥
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-27 366次

• 更年期可以吃阿膠糕調理嗎
  更年期一般情況下可以吃阿膠糕調理。阿膠糕具美容養顏、滋陰補血、補氣、健腦的作用。更年期的時候適當的吃一些阿膠糕，可以緩解更年期引起來的不適癥狀，也能夠緩解更年期引起的貧血。阿膠糕里面的主要材料就是阿膠、黑芝麻、核桃、冰糖、黃酒等，吃阿膠糕的時候需要注意，不可以吃的過多，如果吃得過多，可能會導致患者出
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-15 1131次