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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86465次

• 腰椎間盤突出患者可以做哪些運動

  腰椎間盤突出癥的患者可以做的運動有以下幾項：一，游泳，因為人在水中有一定的浮力，對椎間盤影響較小，所以椎間盤突出的患者可以游泳。二，引體向上，也就是拉單杠，對椎間盤有一定的牽拉，可使突出的椎間盤部分復位。三，腰背肌的功能鍛煉有助于椎間盤的穩定，一種是小燕飛，就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時往上翹，做3~5組；另一種是平板支撐，肘關節和腿部、雙下肢頂起，堅持一段時間。患者平時要注意運動方式要正確，如果不正確運動，比如提重物和大幅度彎腰可能會加重癥狀，加重椎間盤退變和突出。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 4737次

• 得腰椎間盤突出可以生小孩嗎
  椎間盤突出大多與腰部外傷和慢性勞損有關，懷孕后會增加腰背部的復合可能會引起腰椎間盤突出復發建議盡早得到正規醫院檢查可以采取中醫牽引，按摩，針灸等方法進行治療，在腰椎間盤突出癥狀緩解后再懷孕生育。腰椎間盤突出的治療可以通過絕對臥床休息，初次發作時應嚴格臥床休息，強調大小便就不用下床或坐起，這樣才能有比較好的效果，臥床休息三周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，三個月內不做彎腰持物動作，此方法簡單有效，但較難堅持緩解后應加強腰背肌肉鍛煉減少復發的幾率。還可以通過牽引治療采用骨盆牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫需要在專業醫生的指導下進行。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3572次

• 腰椎間盤突出患者能抱小孩嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，最好別抱小孩，如果說抱小孩，就會加重腰部負擔，導致椎體間的椎間盤受到過度擠壓，就容易導致椎間盤突出情況加重，就容易導致腰腿疼痛情況加重。所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后，一定要減輕腰部負擔，避免肩抗、肩挑重物，避免長時間彎腰活動，避免彎腰提物、搬物活動，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重，在出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中要適當的加強腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩定腰椎結構，減輕腰部椎體受力。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-05 2874次

• 腰椎間盤突出可以生小孩嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以生小孩。腰椎間盤突出不是懷孕禁忌癥，輕度腰椎間盤突出，癥狀較輕的不影響正常懷孕生孩子，腰椎間盤突出癥狀較重的，如伴有腰椎滑脫、腰椎管狹窄的，懷孕后激素變化引起腰椎穩定性下降，腰部負重增加，可能會導致癥狀加重，應先進行治療，再準備懷孕生孩子。意見建議：腰椎間盤突出患者在懷孕之前，應在醫生指導下進行相應治療，做好生活管理，積極鍛煉腰背肌肉，增加腰椎穩定性，有助于預防懷孕期間腰椎間盤突出癥狀加重。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-08-27 1001次

• 得腰椎間盤突出可以生小孩嗎
  腰椎間盤突出大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，是不會影響生小孩的。但是懷孕后會造成腰背部負擔加重，有可能造成腰椎間盤突出復發或者癥狀加重。對于現在現在的情況，應該到正規醫院采取中醫烤電，牽引，按摩等方法治療腰椎間盤突出，在腰椎間盤突出癥狀緩解后，再考慮生小孩。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 1502次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出可以跑步
  腰椎間盤突出在現實生活當中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的，但是跑步的時候避免道路崎嶇不平，跑步的環境也不能太過于潮濕寒冷，否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進避免過于猛烈，避免過于急驟，如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重，有可能會導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1074次