心悸的表現就是心前區或者喉頸部位出現跳動,表現規律或者不規律的感覺,有心慌的現象出現,可能是因為吸煙,飲酒,甚至劇烈運動或者壓力太大的工作環境而造成的,也可能是因為寒冷或者是刺激性的談話而引起。
建議根據心悸的輕重來注意一下休息。如果是因為一些心臟疾病而導致,一定要先做心電圖檢查確定一下引起心悸的原發疾病。平時還要注意合理的營養,控制食鹽的攝入,不要一次性吃太飽。并且如果有心衰等,要注意減少水的攝入,避免增加心臟的負荷,適當的增加水果蔬菜的攝入,來利于心肌代謝。
心悸的表現就是心前區或者喉頸部位出現跳動,表現規律或者不規律的感覺,有心慌的現象出現,可能是因為吸煙,飲酒,甚至劇烈運動或者壓力太大的工作環境而造成的,也可能是因為寒冷或者是刺激性的談話而引起。
建議根據心悸的輕重來注意一下休息。如果是因為一些心臟疾病而導致,一定要先做心電圖檢查確定一下引起心悸的原發疾病。平時還要注意合理的營養,控制食鹽的攝入,不要一次性吃太飽。并且如果有心衰等,要注意減少水的攝入,避免增加心臟的負荷,適當的增加水果蔬菜的攝入,來利于心肌代謝。
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