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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8593次

• 跑步后腿酸痛怎么緩解

  跑步后腿出現酸痛的癥狀可以通過推拿和按摩、慢速訓練、局部理療等方法緩解，具體如下：第一、推拿和按摩治療，可以松弛緊張的肌肉，減輕肌肉酸痛的癥狀，是臨床上比較常用的治療方法。患者在家可以自行按摩治療，由專業按摩醫師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續進行橢圓機慢速訓練，建議時間為10-20分鐘，有利于促進肌肉內酸性代謝產物排出體外，從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療，如中藥離子透入、微波治療，可以明顯改善肌肉緊張、痙攣，加速肌肉的血液循環，能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過以上幾種方法進行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀，平時應加強腿部肌肉力量訓練，預防酸痛癥狀加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2088次

• 左腿酸痛掛什么科
  左腿出現了酸痛，這個時候可以到脊柱外科進行就診。那么這種情況下的酸痛有可能是由于腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥或者腰椎滑脫癥引起的，需要讓脊柱外科醫生進行詳細的查體，如果是由于脊柱的疾病引起的，需要完善脊柱磁共振檢查，明確具體的疾病類型，如果具有手術指征，需要進行手術治療。如果考慮不是由于脊柱系統的疾病引起，那么可以轉科到創傷骨科或者關節外科，明確有沒有膝關節的骨性關節炎。如果不是骨科的疾病引起的，可以到普通外科進行就診，明確是不是由于靜脈曲張導致的。長時間的站立行走，過度的勞累負重，會引起肌肉的疲勞，那么這種情況下也會引起左腿的酸痛，可以到骨科進行就診。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-02 3351次

• 右腿酸痛掛什么科
  右腿出現了酸痛，如果是腿的后方出現酸痛，并且伴有腿的牽拉的感覺，一般來講要到脊柱外科進行就診，這種情況下的右腿酸痛常常是由于腰椎間盤突出癥引起的。椎間盤突出之后會產生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子，這些因子會刺激周圍的神經根，會引起神經根的異常放電，神經根支配范圍的區域就有可能會出現各種感覺異常，有可能會出現腿的酸痛，突出的椎間盤組織也有可能會直接壓迫神經根，也會引起右腿的酸痛，需要積極的去完善腰椎磁共振檢查進行明確。如果右腿酸痛并不是由于腰椎間盤突出癥引起的，有可能是過度的勞累負重以及長時間的站立行走導致的，這種情況下導致了局部肌肉的疲勞，也會引起右腿酸痛，可以到骨科進行就診。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-02 3718次

• 腿酸痛掛什么科
  病情分析：腿酸痛應該掛骨科進行治療。病因有以下幾點：1、常見原因是由于腰間盤突出癥，脊柱疾病而引發的。2、可能與患者最近過度勞累或劇烈運動有關。意見建議：1、積極做好各項檢查，查明病因后對癥治療。2、近期應避免劇烈運動。3、最好多臥床休息。4、飲食方面多吃水果蔬菜補充維生素。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-15 1804次

• 腿酸痛麻掛什么科
  病情分析：腿酸痛，麻木的癥狀，可以掛骨科。出現這種癥狀，考慮是腰椎病變壓迫坐骨神經引起，如腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄，腰椎滑脫，腰椎骨質增生等。需要進行腰椎部位的核磁共振檢查以及肌電圖檢查，了解病情的程度。早期癥狀輕微的主要是選擇物理治療和藥物治療的方式，幫助緩解癥狀，可以進行理療，熱敷，針灸，外用貼膏和口服舒筋活絡的藥物，比如腰痛寧膠囊。意見建議：急性癥狀一般是臥床休息，不要過多的彎腰，不要長期站立，避免腰椎部位的長期負重。注意腰椎的防寒保暖，后期可以適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，比如引體向上。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-17 1803次

• 左腿酸痛掛什么科
  引起左腿酸痛的原因不同，所就診的科室也不同。如果是由于下肢的肌肉勞損、外傷等原因造成，可以掛骨科就診。如果是下肢靜脈曲張等原因造成，可以掛血管外科就診。對于左腿酸痛的治療，需要針對原發疾病對癥治療。如果是下肢的肌肉勞損、外傷等原因造成，在平
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 長期小腿酸痛掛什么科
  長期小腿酸痛一般可以掛骨科、血管外科或風濕免疫科。1、骨科：如果患者有腿部骨折或腰椎間盤突出癥病史，并且有腿部麻木和疼痛的癥狀，應該就診于骨科。2、血管外科：如果腿部有靜脈曲張，并且有血管疾病的跡象，如肢體疼痛、膚色蒼白、脈搏減弱、皮膚感覺異常、肢體運動障礙，可以去血管外科就診。3、風濕免疫科：如果
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-16 905次