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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 4163次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據水果的升糖指數，什么叫升糖指數，就是升糖指數越高，往往水果含糖量越高，越容易導致血糖升高。一般情況下，升糖指數以50作為界限，50以下的叫低升糖指數，50到70的屬于中度的升糖指數，70以上屬于高度的升糖指數。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數，一定要選擇低升糖指數的水果，就是低于50以下的。生活當中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數比較低的水果，我們去吃它也不能吃得過多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關的資料，就可以查到它的升糖指數。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 61322次

• 糖尿病能吃什么不能吃什么
  糖尿病患者的主食一般是以米面為主，但是除雜糧如燕麥麥片、玉米面等。有較多的無機鹽、維生素、富含膳食纖維，膳食纖維有降低血糖的作用，對控制血糖有利。糖尿病患者的蛋白質來源是大豆及豆制品為好的方面，所含的蛋白質品質比較好，另一方面它不含膽固醇，具有降脂作用。第三是糖尿病患者在控制熱量期間能感到饑餓時，可吃一些糖少的蔬菜，用水煮或加一些佐料拌著吃，由于蔬菜所含的膳食纖維多，水分多，供熱能低，具有保護作用，是糖尿病患者必不可少的食物。具體的哪些東西不吃，首先白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點，冰激凌、甜飲料等。另外含碳水化合物較多，如土豆、山藥、蒜苗、胡蘿卜等少用，或者食用后減少相應的主食量，還有就是牛油、羊油、奶油、黃油等等，最好不要用，再一個就是一些含有葡萄糖、果糖高的糖果也不要吃。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 24870次

• 糖尿病能吃什么蔬菜
  糖尿病患者可以吃一些清淡的蔬菜，具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，綠豆，苦瓜等等。糖尿病患者可以科學的攝入優質的蛋白質和脂肪，如烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等。可以多吃含膳食纖維的食物，如海帶，紅豆，綠豆，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。因為粗纖維的食物能夠增加胃腸道蠕動，促進排空，減少消化吸收，有利于控制高血糖。另外糖尿病患者還可以吃一些黃豆及制品，如腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 8228次

• 糖尿病能吃什么
  尿病的病人少吃淀粉含量比較高和糖含量比較高的食物，但是一些粗糧是可以吃的，比如燕麥，蕎麥或者玉米面。新鮮的蔬菜也是可以吃的，因為含糖量比較少，維生素和纖維素的含量比較高，含糖比較高的水果是不能夠吃的，油脂含量高的食物也是不能吃的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 2103次

• 妊娠糖尿病能吃什么
  病情分析：妊娠糖尿病可以吃易消化低糖的食物，一些富含蛋白質的食物，比如牛肉、羊肉、魚肉等，還有一些蔬菜，比如菠菜、木耳、洋蔥等。意見建議：妊娠期糖尿病的孕婦，除了在飲食上需要進行控制外，建議適量的進行運動，通過飲食和運動相結合，來達到控制血糖的目的。另外，還需定期到醫院進行產檢，對于檢查結果異常的情況，應積極進行治療和處理，不可大意，以免貽誤病情，導致病情加重，影響母子健康。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-01-09 802次

• 糖尿病能吃什么不能吃什么
  糖尿病患者是一種血糖過高引起的疾病，糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，如香蕉、菠蘿、西瓜、糖果、湯面條，還有稀飯、紅棗、肥肉等。糖尿病患者要注意可以吃牛奶，酸奶等。血糖高的患者要注意控制好飲食和體重，要多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質，這樣能夠有所改善病情的癥狀。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-11 6705次

• 糖尿病能吃什么主食
  糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優質蛋白質，這類食物有蛋清、家禽、魚等。重要的一點是一定要定量，不能不吃也不能多
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-11-26 4041次