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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 10638次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 2308次

• 踝部肌肉扭傷沒傷到骨頭如何治療
  但在病人出現踝部扭傷以后，如果沒有傷到骨頭，只是有肌肉扭傷的情況，治療：一是要限制踝關節部位的活動，要多臥床休息，以促進損傷的肌肉恢復。二是在踝關節肌肉扭傷24小時內，可以應用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，以緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進肌肉扭傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉扭傷的恢復。三是在肌肉扭傷以后，可以應用支具或者是石膏，來限制踝關節部位活動三周的時間，以給損傷的肌肉修復創造條件。臥床期間要將患側肢體墊高，以利于腫脹的消退和肌肉損傷的修復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-23 1841次

• 踝部扭傷治療方法
  踝關節經常會出現扭傷的情況，比如患者進行一些鍛煉或者是體育運動，打籃球，踢足球都會造成踝部的扭傷，出現扭傷一般局部會疼痛、腫脹，有的時候活動受限，要及時的進行診斷和處理，一般要讓患者抬高患肢有利于消腫。局部可以進行冰敷，冰敷一般可以減輕局部血液循環，同時還有止痛的作用，可以在局部進行固定，有的時候使用支具或者石膏固定，固定的時間3-4周左右，拆石膏之后加強功能鍛煉，口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊、獨一味分散片，疼的厲害可以使用止痛藥，比如氯諾昔康。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-09 1651次

• 踝部扭傷中藥如何治療
  病情分析：腳踝扭傷后應該積極的配合醫生正確治療，同時可以外敷活血化瘀的膏藥，配合口服活血藥物，如大活絡丹膠囊，也可以服用跌打損傷的藥物，例如骨傷靈。每天也可以用活血化瘀的中藥，例如艾葉進行對局部熏洗 。意見建議：建議除了用藥治療外，需要制動休息，同時也可以配合理療，例如離子透入，微波治療，能夠促進傷痛的快速恢復。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-21 1403次

• 踝部肌肉扭傷沒傷到骨頭如何治療
  病情分析：踝部出現肌肉扭傷，沒有傷到骨頭，這種情況下也需要制動休息，扭傷部位可以外貼跌打損傷的藥物，例如金黃膏，跌打膏等等。意見建議：一定要注意，不能自行的按摩和揉搓，休息的時候腿下可以墊上抱枕，能夠很好地促進靜脈的回流，兩周后癥狀好轉的情況下，可以逐漸地下地活動。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-18 1004次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現了右踝部扭傷，一般要積極的進行相關的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時還有止痛作用。踝關節出現了扭傷，一般要讓踝關節制動，有條件的話一般可以進行支具的固定或者是石膏固定。固定的時候一般讓踝關節成90度，也就是保存踝關節的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 244次