在月經期間是可以吃核桃的,吃核桃并不會影響月經的。核桃的營養豐富,含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,鉀,磷,鐵等礦物質及多種維生素,可以為機體提供營養,增強體質,提高免疫力,可以改善大腦的活力,促進記憶能力。
而且,吃核桃也可以促進機體生長發育。核桃中含有大量的粗纖維,核桃油有軟化大便,潤滑腸道,改善便秘的作用,女性吃核桃對身體是有益處的。
在月經期間是可以吃核桃的,吃核桃并不會影響月經的。核桃的營養豐富,含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,鉀,磷,鐵等礦物質及多種維生素,可以為機體提供營養,增強體質,提高免疫力,可以改善大腦的活力,促進記憶能力。
而且,吃核桃也可以促進機體生長發育。核桃中含有大量的粗纖維,核桃油有軟化大便,潤滑腸道,改善便秘的作用,女性吃核桃對身體是有益處的。
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